예전부터 있었지만 새롭게 느껴지는 LCHF 다이어트.
한국인이 어떻게 실제로 실천하는지 알려주는 체험담.
그리고 이 다이어트가 왜 좋은지 설명하는 책.
- 저자
- 김치현 저
- 출판사
- 자유로움
- 출판일
- 2016-11-18
.jpg)
누가 뭐래도 다이어트의 목적은 건강이어야 한다!건강한 체형·건강한 정신을 위한 비만에 관한 모든 것!지금은 비만과 다이어트의 시대다. 하루에도 몇 번씩 다이어트 관련 상품 광고가 나오는데, 볼 때마다 업체도 다르고 광고 모델도 다르다...
- 저자
- 한국정신신체의학회,홍정완,송민규,하지현 공저
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2023-08-01
온라인 쿠킹 클래스로 ‘맛있고 건강한 오트밀 요리’ 를 소개, 많은 사랑을 받고 있는 파워 인스타그래머 챱챱테이블!“다이어트식부터 아이 간식까지, 모두에게 참 좋은 오트밀, 이제 남김없이! 더 맛있게 즐겨요”이 책에서는 우유에 불려 ...
- 저자
- 박현주 저
- 출판사
- 레시피팩토리(단행)
- 출판일
- 2020-11-26
[가정과생활] 느린 학습자, 경계선 지능, ADHD를 위한 문해력 수업
김나형 저
카시오페아 2025-03-07 YES24
‘글자를 왜 자기 마음대로 읽는 걸까?’‘말은 곧잘 하는데, 받아쓰기는 왜 이 모양이지?’:“느린 학습자를 위한 문해...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다
닥터스윗비(이단비) 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 YES24
“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 식재료의 냉동, 이것이 정답이다!
니치레이 푸즈 감수/이진원 역
지상사 2025-02-20 YES24
요리 레시피 본 대상 2024 in Japan [요리 부문] 수상!무려 150가지 이상의 식재료 냉동 방법 대공개지금...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 레시피 읽어주는 여자의 간단 요리 레시피
레시피 읽어주는 여자 저
혜지원 2025-02-18 YES24
유튜브 구독자 100만! 누적 조회수 10억 뷰! 인스타 팔로워 30만 인기 인플루언서!"레시피 읽어주는 여자"의 첫...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 요산 혁명
데이비드 펄머터 저
시공사 2025-02-17 YES24
비만, 심혈관 질환, 당뇨병부터 고혈압까지 잡힌다!병원 ‘없이’ 의사 ‘없이’ 통풍 예방하는 법“현대인의 건강 문제는...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 매일 통증
안병택 저
유노라이프 2025-02-04 YES24
건강하게 오래 살고 싶다면‘통증’부터 잡아야 한다!신체 나이 되돌리는 부위별 체형 교정 가이드국가대표, 근골격계 환자...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 오늘은 집에서 쉽게 튀김 요리
곤도 후미오 저/황세정 역
시그마북스 2025-02-03 YES24
미슐랭 2스타 튀김 명인이 알려주는 튀김 비법,집에서 이것만 따라하면 된다!어떤 재료든 튀기면 맛이 없을 수가 없습니...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 82
김지은 저
초록북스 2025-02-01 YES24
당뇨환자들이 가장 궁금해하는82가지 질문에 답하다당뇨병은 평생 지고 가야 할 짐 같은 질환이지만, 관리만 잘하면 건강...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 통증잡는 도수치료, 내 손으로 합니다.
조성민 저
유페이퍼 2025-02-01 YES24
18년 간의 물리치료사로 일하면서 느꼈던 고충들과 환자들이 느꼈을 치료의 한계점들에 대해 고민하면서 찾은 답을 모든 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 느리게 나이 드는 기억력의 비밀
김희진 저
앵글북스 2025-01-31 YES24
<b>식사법, 운동법, 수면법, 멘탈 관리법, 약 복용법과 치료 솔루션까지 </br>신체 나이보...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0