[가정과생활] 5분 스탠딩 건강법

오카 고이치로 저/이유라 역

북라이프 2018-03-22 YES24

“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강...

[가정과생활] 차덕후, 처음 집을 짓다

김준선 저

앵글북스 2018-02-22 YES24

‘남들처럼’이 아닌 가장 ‘나답게’ 꿈을 이루는 유쾌한 방법! 결혼 10년차 평범한 월급쟁이 아빠. 남다른 ‘추진력’...

[가정과생활] 일본 최고 베이킹클래스의 스콘＆파운드케이크

신도 마이코 저/조수연 역

위즈덤하우스 2018-02-21 YES24

겉은 바삭, 속은 촉촉한 스콘, 사르르 녹는 파운드케이크, 촉촉한 브라우니, 깊고 진한 맛의 치즈케이크까지지금 일본에...

[가정과생활] 기적의 5분 근막 스트레칭 달력

타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2018-02-19 YES24

목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 3...

[가정과생활] 라이프 인테리어 교과서

주부의 벗사 저

즐거운상상 2018-02-15 YES24

인테리어에 대해 고민하는 이들을 위한 ‘인테리어 교과서’ SNS에서는 매일 ‘온라인 집들이’가 이뤄진다. 발품을 팔며...

[가정과생활] 하루 3분 목펌핑

나가이 다카시 저/강다영 역

매일경제신문사 2018-01-10 YES24

일본에서는 목펌핑 열풍 ! 목이 부드러워지면 원인 모를 통증이 개선된다6만 명을 치료한 물리치료사가 개발한 목 셀프 ...

[가정과생활] 미니멀라이프 시간과 돈 사용법

주부의 벗사 저

즐거운상상 2018-01-05 YES24

시간은 줄이고 돈도 절약하는미니멀라이프 살림 아이디어인기 미니멀리스트 27인의 살림 노하우 공개시간 단축 아이디어로 ...

[가정과생활] 우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가

로랑 슈발리에 저/이주영 역

흐름출판 2017-11-22 YES24

출간 후 프랑스 아마존 건강 분야 1위!살충제 계란에서 간염 유발 소시지, 발암물질 함유 생리대까지케미포비아의 시대,...

[가정과생활] 기적의 1분, 통증해결 스트레칭 달력

토미나가 키요 저/ 정윤아 역 저

이덴슬리벨 2017-11-10 YES24

어깨 결림, 요통, 두통은 물론 손목과 관절통까지!하루 1장씩, 1분 만에 통증이 사라지는 31가지 스트레칭 달력책상...

[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 수면법

니시노 세이지 저

북라이프 2017-10-24 YES24

“매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킨다!”세계 최고의 스탠퍼드 수면연구소 소장이 30년간 연구한 지...