비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니다. ...
- 저자
- 제이슨 펑 저/제효영 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2018-11-01
술은 인간의 몸에 어떤 영향을 끼치는가?인간이 술을 좋아하는 것은 인간의 진화와도 관계가 있다. 특히 뇌의 발달에 의한 필연적 결과로 보인다. 인간 최대의 특징은 커다란 뇌이다. 그 덕분에 우리는 이성과 지력(知力)을 갖게 되었다. ...
- 저자
- 다카스 도시아키 저/박윤중,안용근 역
- 출판사
- 전파과학사
- 출판일
- 2019-01-08
'건강을 위한 가치있는 선택' 열세 번째 책. '과학과 의학의 발달에 힘입어 평균 수명이 늘어나면서, 인류의 관심사는 ‘얼마나
- 저자
- 김윤선 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-07-29
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[가정과생활] 옷을 사려면 우선 버려라
지비키 이쿠코 저/권효정 역
유나(YUNA) 2016-12-15 YES24
40만 독자가 선택한 베스트셀러!일본 아마존 패션 분야, 정리수납 분야 베스트셀러 1위!일본에서 소문난 유명 스타일리...
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[가정과생활] 패션의 시대
김지은 저
어바웃달콤 2016-12-14 YES24
옷은 화려하지만 컬렉션을 개발하고 생산하는 것은 아주 힘들고, 인내력과 결단력을 많이 요구한다. 옷을 스케치하고, 원...
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[가정과생활] 스트레스 받지 않는 다이어트 20가지 방법
김지우 저
마음밭 2016-12-14 YES24
지독한 다이어트의 늪에서 빠져나와 놀면서 먹으면서 다이어트를 즐긴다!트레이너인 50대 엄마가 역시 트레이너의 길로 갓...
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[가정과생활] 처음 시작하는 미니멀 라이프
선혜림 저
앵글북스 2016-12-09 YES24
무조건 비우는 미니멀 라이프는 이제 그만, 이제는 똑똑하고 센스 있게 비우자!”150만 명이 방문한 핫블로거 ‘레브...
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[가정과생활] 옷, 자존감을 부탁해
이문연 저
탐탐일가 2016-12-07 YES24
스타일에 인문학을 접목시켜 스타일코칭을 하는 이문연 코치가 온라인 상으로 진행한 스타일 고민상담을 묶었다. 무작정 유...
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[가정과생활] LCHF를 어렵게 하지 말자
김치현 저
자유로움 2016-11-18 YES24
예전부터 있었지만 새롭게 느껴지는 LCHF 다이어트.한국인이 어떻게 실제로 실천하는지 알려주는 체험담.그리고 이 다이...
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