가정과생활
한 접시 밥상

한 접시 밥상

그래도, 한 끼 만큼은 내 손으로 제대로 만들어 먹자! 식사 꼬박꼬박 챙겨 드시나요?시간이 없어서, 입맛이 없어서 대충 때울 때가 많죠. 먹방을 보며 삼각김밥으로 배채우는 학생들, 시리얼로 한 끼를 넘기는 싱글들, 아침부터 남편 출근...

저자
밥수다 저
출판사
이은북
출판일
2018-10-22
스님처럼 먹어라

스님처럼 먹어라

* 해당 도서는 종이책 [세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트]의 전자책입니다.‘알아차림’을 통해 건강한 몸매와 삶의 풍요로움을 누리자승려이자 명상가, 평화 운동가인 틱낫한과 하버드 대학의 영양학자 릴리언 정의 다이어트 안내서 『...

저자
틱낫한,릴리언 정 저
출판사
윌북(willbook)
출판일
2016-05-31
비만 제로

비만 제로

비만을 근본적으로 해결하려면 살 빼기보다 더 중요한 것은 “살이 찌지 않는 몸을 만드는 것”. 살이 찌는 원인을 개선하지 않은 채 살 빼기에만 급급하면 다이어트에 성공하더라도 금방 살이 찌게 되므로, 살이 찌는 원인을 제거해야 한다....

저자
이의준,강지혜 공저
출판사
느낌이있는책
출판일
2014-03-11
전체 777건 ( 50 / 78 )
만만한 집 빵 미리보기

[가정과생활] 만만한 집 빵

박호근 저

위즈덤스타일 2014-04-24 YES24

“아빠가 빵 구워줄까?”사랑하는 가족을 위해 빵을 굽는 직장인 아빠의 쉽고 맛있는 베이킹 노하우두 딸과 아내를 위해 ...

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내 몸을 살리는 식물영양소

[가정과생활] 내 몸을 살리는 식물영양소

한국영양학회

들녘 2014-04-24 북큐브

“내 몸에 꼭 필요한 영양소는 무엇일까?, 어떻게 먹어야 효과적일까?” ‘제7의 영양소’, 식물영양소로 몸속 세포...

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왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까 미리보기

[가정과생활] 왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까

허미숙 저

소울메이트 2014-04-23 YES24

체중의 노예가 되어버린 사람들을 위한 책! 폭식으로 힘들어하고 있다면, 마른 몸에 지나치게 집착한다면, 다이어트로 힘...

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20대가 부러워하는 중년의 몸만들기 미리보기

[가정과생활] 20대가 부러워하는 중년의 몸만들기

김원곤 저

덴스토리(DENSTORY) 2014-04-17 YES24

이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 ...

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우리집 120인치 3D영화관 만들기 미리보기

[가정과생활] 우리집 120인치 3D영화관 만들기

정춘호 저

유페이퍼(개인출판) 2014-04-15 YES24

미니빔프로젝터와 120인치 스크린으로 우리집을 3D영화관으로 만들수 있습니다. PA75K 미니빔프로젝터와 벽걸이 전동...

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암이래요 이제 어떻게 해야 하나요? 미리보기

[가정과생활] 암이래요 이제 어떻게 해야 하나요?

주정미 저

팬덤북스 2014-04-14 YES24

인생 100세 시대, 하지만 암 발생률은 높아지고 있다.인생 100세 시대다. 오래 사는 만큼 준비해야 할 것들은 더...

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여자아이 자존감 미리보기

[가정과생활] 여자아이 자존감

로빈 실버만 저/김율리 감수/김은경 역

북로그컴퍼니 2014-04-10 YES24

왜 여학생들은 마르고 싶어 안달인 걸까? 예쁘게 되고 싶어서다. 왜 예쁘게 되고 싶어 하나? 그 배경에는 ‘여자는 예...

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똑똑하게 사랑하고 행복하게 섹스하라 미리보기

[가정과생활] 똑똑하게 사랑하고 행복하게 섹스하라

배정원 저

21세기북스 2014-03-28 YES24

사랑은 하나지만 추억은 둘이라는 말이 있다. 여기에 섹스를 대입해도 마찬가지다. 섹스의 순간은 공유하지만, 그 느낌과...

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결혼할 때 꼭 알아야 할 101가지 미리보기

[가정과생활] 결혼할 때 꼭 알아야 할 101가지

피터 레이딕 저/신우림 역

북씽크 2014-03-26 YES24

결혼은 단순히 각종 의무와 책임을 수행하고, 개인적인 필요를 충족시키는 데 있어야 할 편의 수단이 아니다. 잘 유지된...

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톡톡 튀는 질병 한 방에 해결 미리보기

[가정과생활] 톡톡 튀는 질병 한 방에 해결

우한곤 저

모아북스 2014-03-13 YES24

지금까지의 모든 건강 서적은 과감히 잊어라!직접, 체험을 바탕으로 쓴, 이 책은온 가족이 읽고, 실천하고, 건강해지고...

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