뉴욕 타임스 베스트셀러 등극전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전하는노화를 되돌리고 어쩌면 죽지 않을 최강의 프로젝트!전작 『최강의 식사』로 우리에게 각인된 저자 데이브 아스프리. ...
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- 데이브 아스프리 저/김보은 역
- 출판사
- 베리북
- 출판일
- 2020-12-15
그래도, 한 끼 만큼은 내 손으로 제대로 만들어 먹자! 식사 꼬박꼬박 챙겨 드시나요?시간이 없어서, 입맛이 없어서 대충 때울 때가 많죠. 먹방을 보며 삼각김밥으로 배채우는 학생들, 시리얼로 한 끼를 넘기는 싱글들, 아침부터 남편 출근...
- 저자
- 밥수다 저
- 출판사
- 이은북
- 출판일
- 2018-10-22
내 몸을 살리는 오메가-3 (병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 3)
『내 몸을 살리는 오메가-3』는 오메가-3 지방산의 중요성을 알기 쉽게 설명함으로써, 왜 현대인에게 오메가-3 지방산이 인체에 필수적인 영양성분인지를 안내하고 있다. 현대인의 건강은 많이 아는 것이 힘이라고 한다. 건강에 대한 정보가...
- 저자
- 이은경
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2014-12-04
[가정과생활] 내 몸을 살리는 오메가-3 (병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 3)
이은경
모아북스 2014-12-04 북큐브
『내 몸을 살리는 오메가-3』는 오메가-3 지방산의 중요성을 알기 쉽게 설명함으로써, 왜 현대인에게 오메가-3 지방산...
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[가정과생활] 국제 보건 실태의 재조명
폴 파머, 김용, 아서 클레인먼, 매슈 바실리코
생각과사람들 2014-12-01 북큐브
폴 파머, 김용, 아서 클레인먼의 경험과 관점, 전문 지식을 한데 합치고 이들의 제자인 매슈 바실리코가 개발한 강의에...
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[가정과생활] 썬바디 다이어트
허주철 저
좋은땅 2014-12-01 YES24
단편적이고 국소적인 운동법은 관절이나 신체의 불균형을 초래 할 수 있으므로 종합적인 전신운동이 필요하다. 『썬바디 다...
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[가정과생활] 패션 읽어주는 여자
민지혜 저
한국경제신문사(한경비피) 2014-11-26 YES24
외모도 경쟁력이 된 시대. 지금은 못 생긴 건 괜찮아도 스타일 나쁜 건 용서받지 못하며, 옷 잘 입는 것도 하나의 능...
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[가정과생활] Business Dress Code
이기원 저
지식의틀 2014-11-26 YES24
자신만의 비즈니스 룩을 만드는 비법! 새로운 사람과의 만남에 있어서 첫인상의 중요성은 다들 알고 있을 것이다. 사랑을...
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[가정과생활] 하루 1200칼로리 다이어트
이미숙 저 저
좋은날들 2014-11-18 YES24
무조건 굶으면 살이 빠질까? 섭취열량을 잘못 줄이면 요요현상이 일어나고 건강을 해치기 쉽다. 그렇다면 얼마나 어떻게 ...
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[가정과생활] 부모 vs 학부모
SBS스페셜_부모vs학부모 제작팀 저
예담friend 2014-10-22 YES24
한계에 달한 한국 가정과 사회의 문제를 심도 있게 취재한 2014 신년특집 SBS 스페셜 [부모 VS 학부모]. 이 ...
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[가정과생활] 접시돌리기
일지 이승헌 저
한문화 2014-10-21 YES24
‘운동을 하긴 해야 하는데’라고 늘 생각만 하는 사람들, 병증의 고통을 덜고 건강을 회복하는 데 도움이 될 운동법을...
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[가정과생활] 위암 대장암을 고친 기적의 건강습관
김충웅 저
중앙생활사 2014-10-14 YES24
* 암 수술 전 병원 선택부터 완치 후 정기검진까지의 각 상황별 대처요령과 구체적인 암 치유법 소개! 3기의 다른 두...
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