가정과생활
일단 몸에 힘부터 뺍시다

일단 몸에 힘부터 뺍시다

내 몸의 통증은 열심히 살았다는 증거!10가지 스트레스별 통증 해소 스트레칭 30월요일 아침, 회의를 마친 뒤 무거워진 사무실의 분위기에 종일 불편한 마음으로 일을 해본 적이 있는가? 그때 어깨와 이어진 등 부위가 유독 아프고 뭉친 ...

저자
야토 야스히로 저/문혜원 역
출판사
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출판일
2023-02-06
플랜트 패러독스 쿡북

플랜트 패러독스 쿡북

건드리 박사는 뛰어난 수술 실력을 가진 흉부외과 전문의였지만, 식물 속 독소 ‘렉틴(Lectin)’을 연구하고 메스를 놓아버린다. 식단 조절만으로 몸이 건강해지는 법을 깨달은 것.《플랜트 패러독스 쿡북》은 ‘플랜트 패러독스 프로그램’...

저자
스티븐 R. 건드리 저/이영래 역/진주 감수
출판사
쌤앤파커스
출판일
2019-08-08
내 피부 곰보되기 10분 전

내 피부 곰보되기 10분 전

한의학 박사 김소형 원장이 야무지게 알려주는 곰보와 이별하는 방법! 재구성내 피부는 어떤 체질일까?일반적으로 남자는 열체질, 여자는 냉체질, 서양은 열체질, 동양은 냉체질이 흔하다. 우리나라 여성의 70~80는 냉체질이라고 볼 수 있...

저자
김소형 저
출판사
넥서스BOOKS
출판일
2012-07-20
전체 848건 ( 53 / 85 )
내 몸을 살리는 오메가-3 (병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 3)

[가정과생활] 내 몸을 살리는 오메가-3 (병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 3)

이은경

모아북스 2014-12-04 북큐브

『내 몸을 살리는 오메가-3』는 오메가-3 지방산의 중요성을 알기 쉽게 설명함으로써, 왜 현대인에게 오메가-3 지방산...

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국제 보건 실태의 재조명

[가정과생활] 국제 보건 실태의 재조명

폴 파머, 김용, 아서 클레인먼, 매슈 바실리코

생각과사람들 2014-12-01 북큐브

폴 파머, 김용, 아서 클레인먼의 경험과 관점, 전문 지식을 한데 합치고 이들의 제자인 매슈 바실리코가 개발한 강의에...

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썬바디 다이어트 미리보기

[가정과생활] 썬바디 다이어트

허주철 저

좋은땅 2014-12-01 YES24

단편적이고 국소적인 운동법은 관절이나 신체의 불균형을 초래 할 수 있으므로 종합적인 전신운동이 필요하다. 『썬바디 다...

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패션 읽어주는 여자 미리보기

[가정과생활] 패션 읽어주는 여자

민지혜 저

한국경제신문사(한경비피) 2014-11-26 YES24

외모도 경쟁력이 된 시대. 지금은 못 생긴 건 괜찮아도 스타일 나쁜 건 용서받지 못하며, 옷 잘 입는 것도 하나의 능...

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Business Dress Code

[가정과생활] Business Dress Code

이기원 저

지식의틀 2014-11-26 YES24

자신만의 비즈니스 룩을 만드는 비법! 새로운 사람과의 만남에 있어서 첫인상의 중요성은 다들 알고 있을 것이다. 사랑을...

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하루 1200칼로리 다이어트 미리보기

[가정과생활] 하루 1200칼로리 다이어트

이미숙 저 저

좋은날들 2014-11-18 YES24

무조건 굶으면 살이 빠질까? 섭취열량을 잘못 줄이면 요요현상이 일어나고 건강을 해치기 쉽다. 그렇다면 얼마나 어떻게 ...

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이기적인 다이어트 상담소 미리보기

[가정과생활] 이기적인 다이어트 상담소

남세희,김미구 공저

알에이치코리아(RHK) 2014-11-05 YES24

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부모 vs 학부모 미리보기

[가정과생활] 부모 vs 학부모

SBS스페셜_부모vs학부모 제작팀 저

예담friend 2014-10-22 YES24

한계에 달한 한국 가정과 사회의 문제를 심도 있게 취재한 2014 신년특집 SBS 스페셜 [부모 VS 학부모]. 이 ...

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접시돌리기 미리보기

[가정과생활] 접시돌리기

일지 이승헌 저

한문화 2014-10-21 YES24

‘운동을 하긴 해야 하는데’라고 늘 생각만 하는 사람들, 병증의 고통을 덜고 건강을 회복하는 데 도움이 될 운동법을...

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위암 대장암을 고친 기적의 건강습관 미리보기

[가정과생활] 위암 대장암을 고친 기적의 건강습관

김충웅 저

중앙생활사 2014-10-14 YES24

* 암 수술 전 병원 선택부터 완치 후 정기검진까지의 각 상황별 대처요령과 구체적인 암 치유법 소개! 3기의 다른 두...

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