가정과생활
나의 첫 다이어트 근육 홈트

나의 첫 다이어트 근육 홈트

살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까?다이어트와 요요의 무한 루트를 경험하던 저자가 마침내 찾아낸 성공 비법은 바로 다이어트 근육 홈트! 근육 운동은 단...

저자
도가와 아이 저/최서희 역/사카이 다쓰오 감수
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2019-06-14
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법을 안내한다. 방송에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소개된 저자는, 이미 3년 전부터 다양한 간헐적 단식법들을...

저자
조경국 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2013-08-14
Make-up

Make-up

인간의 역사는 컬러와 공존한 문명이였다. 추상적인 색이 바로 메이크업이라는 마술의 도구로 표현되었고 그것은 곧 역사와 한 개인을 변화시키게 되는 중요한 계기를 마련하게 되었다. 메이크업은 장식적 의미에서 보다 특정부위를 강조하거나 새...

저자
박춘심,양진희
출판사
광문각 출판사
출판일
2002-12-19
전체 815건 ( 54 / 82 )
왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까 미리보기

[가정과생활] 왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까

허미숙 저

소울메이트 2014-04-23 YES24

체중의 노예가 되어버린 사람들을 위한 책! 폭식으로 힘들어하고 있다면, 마른 몸에 지나치게 집착한다면, 다이어트로 힘...

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20대가 부러워하는 중년의 몸만들기 미리보기

[가정과생활] 20대가 부러워하는 중년의 몸만들기

김원곤 저

덴스토리(DENSTORY) 2014-04-17 YES24

이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 ...

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우리집 120인치 3D영화관 만들기 미리보기

[가정과생활] 우리집 120인치 3D영화관 만들기

정춘호 저

유페이퍼(개인출판) 2014-04-15 YES24

미니빔프로젝터와 120인치 스크린으로 우리집을 3D영화관으로 만들수 있습니다. PA75K 미니빔프로젝터와 벽걸이 전동...

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암이래요 이제 어떻게 해야 하나요? 미리보기

[가정과생활] 암이래요 이제 어떻게 해야 하나요?

주정미 저

팬덤북스 2014-04-14 YES24

인생 100세 시대, 하지만 암 발생률은 높아지고 있다.인생 100세 시대다. 오래 사는 만큼 준비해야 할 것들은 더...

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여자아이 자존감 미리보기

[가정과생활] 여자아이 자존감

로빈 실버만 저/김율리 감수/김은경 역

북로그컴퍼니 2014-04-10 YES24

왜 여학생들은 마르고 싶어 안달인 걸까? 예쁘게 되고 싶어서다. 왜 예쁘게 되고 싶어 하나? 그 배경에는 ‘여자는 예...

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똑똑하게 사랑하고 행복하게 섹스하라 미리보기

[가정과생활] 똑똑하게 사랑하고 행복하게 섹스하라

배정원 저

21세기북스 2014-03-28 YES24

사랑은 하나지만 추억은 둘이라는 말이 있다. 여기에 섹스를 대입해도 마찬가지다. 섹스의 순간은 공유하지만, 그 느낌과...

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결혼할 때 꼭 알아야 할 101가지 미리보기

[가정과생활] 결혼할 때 꼭 알아야 할 101가지

피터 레이딕 저/신우림 역

북씽크 2014-03-26 YES24

결혼은 단순히 각종 의무와 책임을 수행하고, 개인적인 필요를 충족시키는 데 있어야 할 편의 수단이 아니다. 잘 유지된...

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톡톡 튀는 질병 한 방에 해결 미리보기

[가정과생활] 톡톡 튀는 질병 한 방에 해결

우한곤 저

모아북스 2014-03-13 YES24

지금까지의 모든 건강 서적은 과감히 잊어라!직접, 체험을 바탕으로 쓴, 이 책은온 가족이 읽고, 실천하고, 건강해지고...

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내 몸을 살리는 물

[가정과생활] 내 몸을 살리는 물

세바스찬 크나이프 저/서의윤 역/오홍근 감수

느낌이있는책 2014-03-11 YES24

암세포, 불치병은 물론 환자의 마음까지 치유하는 물 치료법의 모든 것! 『내 몸을 살리는 물』은 생활건강 치료법의 효...

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비만 제로

[가정과생활] 비만 제로

이의준,강지혜 공저

느낌이있는책 2014-03-11 YES24

비만을 근본적으로 해결하려면 살 빼기보다 더 중요한 것은 “살이 찌지 않는 몸을 만드는 것”. 살이 찌는 원인을 개선...

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