[가정과생활] 남자의 뱃살

유태우 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

대한민국 비만 코치 닥터 U 유태우와 함께하는 신개념 뱃살 빼기 훈련전국 300만 명 이상이 실행한 ‘유태우다이어트’...

[가정과생활] 등산이 내몸을 망친다

정덕환,안재용,윤현구 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

국가대표 운동 ‘등산’을 건강하게 즐기려면 반드시 알아야 할 모든 것!대한민국 국민의 10명 중 4명이 등산을 한다는...

[가정과생활] 금연 완전정복

양 진 저

미래지식 2013-07-10 YES24

다음에서 금연 까페를 운영하고 있는 저자가 자신이 직접 몸으로 겪은 금연에 대해 정리한 책. 자신의 흡연 욕구를 있는...

[가정과생활] 불량헬스 종합편

최영민 저

롤링다이스 2013-07-09 YES24

TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩...

[가정과생활] 좋은 엄마 콤플렉스

이서경 저

빠른거북이 2013-07-01 YES24

가짜 좋은 엄마 콤플렉스를 이기고 바른 아이 만들기!좋은 엄마 콤플렉스는 좋은 엄마가 되어야 한다는 강박 관념을 가지...

[가정과생활] 오늘부터 시작하는 1日1食 레시피

김은아 저

위즈덤하우스 2013-06-28 YES24

1日1食을 실천하는 가장 편리한 방법52일동안 실천 하는 하루 한끼 프로젝트의 레시피를 담았다!필요 이상의 과식으로 ...

[가정과생활] 여성이 알려주는 쾌감 스위치

아케미 저

에이케이커뮤니케이션스 2013-06-25 YES24

오늘 밤, 그녀를 위한 단 한 명의 ‘안마술사’가 되라!엄지 손가락 하나로 몸을, 달콤한 언어로 마음을 여는 진리의 ...

[가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라

브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수

36.5 2013-06-17 YES24

7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...

[가정과생활] 하루 굶고 하루 먹기

베른하르트 루드비히 저

퍼플카우 2013-06-17 YES24

굵고 짧게 끝내는 격일 단식 21일 프로그램 하룻동안 완전히 굶고, 다음날 마음껏 먹는 격일 단식의 21일 프로그램 ...

[가정과생활] 간헐적 단식 쇼크

곽태중 저

미르북컴퍼니 2013-06-13 YES24

5일은 먹고 2일은 단식!장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트!간헐적 단식 안내서. 그동안 수많은 다이어트 방법들이 인...