『식생활 전문가 김수현 소장의 다시 쓰는 이유식』개정 도서입니다잘못된 이유식이 아이의 식습관을 망친다!이유식을 단순히 영양 섭취로만 생각하는 엄마들이 많다. 몸에 좋다는 음식을 수백 가지 레시피를 이용해 만들어 먹이면 아이가 쑥쑥 클...
- 저자
- 김수현 저
- 출판사
- 넥서스
- 출판일
- 2013-03-29
몸짱 열풍이 분지는 이미 오랜 전이지만 여전히 많은 사람들이 몸짱이 되길 원하고 관심이 많다. 하지만 바쁘다는 핑계로 때로는 직장생활로 피곤하다는 이유로 운동을 하지 않는 사람들이 상당히 많다. 몸짱이 되면 정말 좋겠지만 그 전에 보...
- 저자
- 허준영 저
- 출판사
- 이페이지
- 출판일
- 2015-11-11
『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로 한 치유 여정을 통해 건선을 완치했고, 이후 자연식을 통한 치유에 관심을 갖고 마크로비오틱을 공부하기 시작했다. 다...
- 저자
- 이윤서 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2013-08-30
미리보기
[가정과생활] 이시형처럼 살아라
이시형 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
뇌의 원리로 30년 젊게 사는 비결이시형처럼 살아라!대한민국의 대표적인 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형 박사가 뇌의...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 남자의 뱃살
유태우 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
대한민국 비만 코치 닥터 U 유태우와 함께하는 신개념 뱃살 빼기 훈련전국 300만 명 이상이 실행한 ‘유태우다이어트’...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 등산이 내몸을 망친다
정덕환,안재용,윤현구 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
국가대표 운동 ‘등산’을 건강하게 즐기려면 반드시 알아야 할 모든 것!대한민국 국민의 10명 중 4명이 등산을 한다는...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 금연 완전정복
양 진 저
미래지식 2013-07-10 YES24
다음에서 금연 까페를 운영하고 있는 저자가 자신이 직접 몸으로 겪은 금연에 대해 정리한 책. 자신의 흡연 욕구를 있는...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 불량헬스 종합편
최영민 저
롤링다이스 2013-07-09 YES24
TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 좋은 엄마 콤플렉스
이서경 저
빠른거북이 2013-07-01 YES24
가짜 좋은 엄마 콤플렉스를 이기고 바른 아이 만들기!좋은 엄마 콤플렉스는 좋은 엄마가 되어야 한다는 강박 관념을 가지...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 오늘부터 시작하는 1日1食 레시피
김은아 저
위즈덤하우스 2013-06-28 YES24
1日1食을 실천하는 가장 편리한 방법52일동안 실천 하는 하루 한끼 프로젝트의 레시피를 담았다!필요 이상의 과식으로 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 여성이 알려주는 쾌감 스위치
아케미 저
에이케이커뮤니케이션스 2013-06-25 YES24
오늘 밤, 그녀를 위한 단 한 명의 ‘안마술사’가 되라!엄지 손가락 하나로 몸을, 달콤한 언어로 마음을 여는 진리의 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라
브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수
36.5 2013-06-17 YES24
7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 하루 굶고 하루 먹기
베른하르트 루드비히 저
퍼플카우 2013-06-17 YES24
굵고 짧게 끝내는 격일 단식 21일 프로그램 하룻동안 완전히 굶고, 다음날 마음껏 먹는 격일 단식의 21일 프로그램 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0