가정과생활
수면 밸런스

수면 밸런스

좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...

저자
한진규 저
출판사
다산4.0
출판일
2016-12-29
오늘이 내 인생의 마지막 날이라면

오늘이 내 인생의 마지막 날이라면

누구에게나 다가올 수 있는 ‘죽음’을 삶의 한 과정으로 인정하고, 죽음을 준비하는 당사자는 물론 가족 모두가 ‘함께 준비하는 웰다잉 문화’를 소개하는 책.2002년에 첫 전파를 탄 이후, 꾸준히 시청자들의 사랑을 받은 KBS [생로병...

저자
KBS [생로병사의 비밀] 제작팀 저
출판사
애플북스
출판일
2014-03-03
평생 걷게 하는 뼈 만들기

평생 걷게 하는 뼈 만들기

1일 1분! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다!평생 건강하고 젊게 살 수 있는 비법이 있다. 바로 뼈의 건강을 지키는 것이다. 뼈는 우리 몸을 지지하고 움직일 수 있게 하고, 외부의 충격으로부터 내부 장기들을 보호하는 역할을 한다. ...

저자
하야시 야스후미 저/서희경 역
출판사
시사문화사
출판일
2019-05-31
전체 861건 ( 59 / 87 )
여자아이 자존감 미리보기

[가정과생활] 여자아이 자존감

로빈 실버만 저/김율리 감수/김은경 역

북로그컴퍼니 2014-04-10 YES24

왜 여학생들은 마르고 싶어 안달인 걸까? 예쁘게 되고 싶어서다. 왜 예쁘게 되고 싶어 하나? 그 배경에는 ‘여자는 예...

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똑똑하게 사랑하고 행복하게 섹스하라 미리보기

[가정과생활] 똑똑하게 사랑하고 행복하게 섹스하라

배정원 저

21세기북스 2014-03-28 YES24

사랑은 하나지만 추억은 둘이라는 말이 있다. 여기에 섹스를 대입해도 마찬가지다. 섹스의 순간은 공유하지만, 그 느낌과...

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결혼할 때 꼭 알아야 할 101가지 미리보기

[가정과생활] 결혼할 때 꼭 알아야 할 101가지

피터 레이딕 저/신우림 역

북씽크 2014-03-26 YES24

결혼은 단순히 각종 의무와 책임을 수행하고, 개인적인 필요를 충족시키는 데 있어야 할 편의 수단이 아니다. 잘 유지된...

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톡톡 튀는 질병 한 방에 해결 미리보기

[가정과생활] 톡톡 튀는 질병 한 방에 해결

우한곤 저

모아북스 2014-03-13 YES24

지금까지의 모든 건강 서적은 과감히 잊어라!직접, 체험을 바탕으로 쓴, 이 책은온 가족이 읽고, 실천하고, 건강해지고...

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내 몸을 살리는 물

[가정과생활] 내 몸을 살리는 물

세바스찬 크나이프 저/서의윤 역/오홍근 감수

느낌이있는책 2014-03-11 YES24

암세포, 불치병은 물론 환자의 마음까지 치유하는 물 치료법의 모든 것! 『내 몸을 살리는 물』은 생활건강 치료법의 효...

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비만 제로

[가정과생활] 비만 제로

이의준,강지혜 공저

느낌이있는책 2014-03-11 YES24

비만을 근본적으로 해결하려면 살 빼기보다 더 중요한 것은 “살이 찌지 않는 몸을 만드는 것”. 살이 찌는 원인을 개선...

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관절의 작은 통증에 귀 기울여라

[가정과생활] 관절의 작은 통증에 귀 기울여라

고용곤 저

i-경향북스 2014-03-04 YES24

우리시대 가장 신뢰받는 언론, 경향신문이 2007년부터 하루도 빠짐없이 한권의 책을 소개하는 칼럼을 1면에 게재해 왔...

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오늘이 내 인생의 마지막 날이라면 미리보기

[가정과생활] 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면

KBS [생로병사의 비밀] 제작팀 저

애플북스 2014-03-03 YES24

누구에게나 다가올 수 있는 ‘죽음’을 삶의 한 과정으로 인정하고, 죽음을 준비하는 당사자는 물론 가족 모두가 ‘함께 ...

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4주 해독다이어트 미리보기

[가정과생활] 4주 해독다이어트

박용우 저

비타북스(VITABOOKS) 2014-02-28 YES24

박용우 박사의 13년 다이어트 체험과 최신 다이어트 이론으로 체지방과 독소, 굶지 않고 4주 만에 뺀다!KBS [비타...

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20대를 입은 패션 미리보기

[가정과생활] 20대를 입은 패션

유희정,장주현,유의태,성예진,박지영,김누리,오희정,최보윤 저/고효선 그림

좋은땅 2014-02-14 YES24

시작하는 이야기추천사chap 1. 한 걸음, 한 걸음 시작하는 모든 이에게 내가 처음 혼자 옷 사던 날 패션에...

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