“매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킨다!”세계 최고의 스탠퍼드 수면연구소 소장이 30년간 연구한 지치지 않는 궁극의 수면법!일본에서 ‘수면 혁명’ 열풍을 불러일으킨 화제의 베스트셀러!매일 조금씩 쌓인 ‘잠 빚’이 인...
- 저자
- 니시노 세이지 저
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2017-10-24
느긋하게 늦잠 자고 일어난 휴일 아침. 아침밥을 준비하다 보면 휴일의 여유는 어느 새 사라지기 마련이죠. 그럴 때 간단하게 해 먹을 수 있는 브런치가 있습니다. 그런데 브런치하면 토스트 밖에 생각이 안 난다구요? 익숙한 프렌치 토스트...
- 저자
- About 공저
- 출판사
- 모아진(전자책)
- 출판일
- 2012-12-14
일본 아마존 심플 라이프 부문 1위!소형 아파트, 스몰 하우스 등 작은 평수의 집에 최적화된 신개념 심플 라이프좁아도 깔끔하고 쾌적하게 살아가는 아이디어와 비법들작은 평수의 집이 더욱 인기 있는 시대다. 심플하고 홀가분한 삶을 지향하...
- 저자
- 가토 교코 저/은영미 역
- 출판사
- 나라원
- 출판일
- 2017-08-31
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[가정과생활] 오늘부터 시작하는 1日1食 레시피
김은아 저
위즈덤하우스 2013-06-28 YES24
1日1食을 실천하는 가장 편리한 방법52일동안 실천 하는 하루 한끼 프로젝트의 레시피를 담았다!필요 이상의 과식으로 ...
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[가정과생활] 여성이 알려주는 쾌감 스위치
아케미 저
에이케이커뮤니케이션스 2013-06-25 YES24
오늘 밤, 그녀를 위한 단 한 명의 ‘안마술사’가 되라!엄지 손가락 하나로 몸을, 달콤한 언어로 마음을 여는 진리의 ...
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[가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라
브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수
36.5 2013-06-17 YES24
7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...
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[가정과생활] 하루 굶고 하루 먹기
베른하르트 루드비히 저
퍼플카우 2013-06-17 YES24
굵고 짧게 끝내는 격일 단식 21일 프로그램 하룻동안 완전히 굶고, 다음날 마음껏 먹는 격일 단식의 21일 프로그램 ...
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[가정과생활] 간헐적 단식 쇼크
곽태중 저
미르북컴퍼니 2013-06-13 YES24
5일은 먹고 2일은 단식!장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트!간헐적 단식 안내서. 그동안 수많은 다이어트 방법들이 인...
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[가정과생활] 나도 허리디스크 환자였다
윤강준 저
자유롭게 2013-06-07 YES24
바야흐로 척추전문병원들의 홍보전이 가열되고 있습니다. 비수술적 치료가 마치 모든 척추 질병을 고칠 수 있는 것처럼...
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[가정과생활] 프랑스 아이처럼
파멜라 드러커맨;이주혜 저
북하이브 2013-06-04 YES24
미국 아마존 50주 연속 베스트셀러 프랑스 아이처럼, 지금 나와 내 아이가 조금 더 행복해지는 법‘내 아이를 어떻게 ...
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[가정과생활] 행복 한 우리아가
석민우 저
VIP부동산경제연구소 2013-06-03 YES24
아이와 부모님이 읽으시면 좋을 아름다운 동화책입니다. 아이를 무릎에 앉히고 즐거운 동화의 세계로 빠져보세요 !! 잊지...
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[가정과생활] 아이는 언제나 옳다
천근아 저
위즈덤하우스 2013-05-30 YES24
소아정신과 전문의 천근아 연세대학교 교수가 ‘부모와 아이가 모두 행복해지는 자녀교육 비결’을 담은 책. 수년간의 상담...
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[가정과생활] 두뇌성격이 아이 인생을 결정한다
김영훈 저
이다미디어 2013-05-27 YES24
두뇌는 기질은 만들고, 기질은 행동을 낳는다어떤 아기는 많이 울고 까다로우며 불규칙한 반면, 어떤 아기는 별로 울지 ...
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