“건강한 하루를 위해 ‘한 칸’이면 충분해요”채소를 사랑한 11만 팔로워의 선택반찬 걱정 없이 쉽고 간단한 저속노화 채소·단백질 레시피 60★가벼운 한끼를 위한 맛있는 한 칸 _저속노화 채소 도시락 ★직장인을 위한 든든한 한 칸 _저...
- 저자
- 김경민 저
- 출판사
- 래디시
- 출판일
- 2025-09-17
각종 방송에 출연하며 시청자들의 사랑을 받고 있는 의학박사 남재현이 전문적인 소견으로 비만과 다이어트에 관해 알기 쉽게 설명한다. 그동안 알려진 다양한 상식에 대해 거론하며 올바른 다이어트 정보를 제공하고 있다. 더불어 각 부위별에 ...
- 저자
- 남재현 저
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2014-08-20
요리 레시피 본 대상 2024 in Japan [요리 부문] 수상!무려 150가지 이상의 식재료 냉동 방법 대공개지금 가장 기세가 좋은 냉동 책!냉동 식재료의 위생은 괜찮을까?해동한 채소가 푸석푸석하고 맛이 없다원래 이 냉동 방법이 ...
- 저자
- 니치레이 푸즈 감수/이진원 역
- 출판사
- 지상사
- 출판일
- 2025-02-20
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[가정과생활] 석류, 내 몸을 살린다
김윤선 저
모아북스 2011-07-29 YES24
건강을 위한 가치있는 선택 열세 번째 책. 과학과 의학의 발달에 힘입어 평균 수명이 늘어나면서, 인류의 관심사는 ‘...
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[가정과생활] 효소, 내 몸을 살린다
임성은 저
모아북스 2011-07-29 YES24
효소란 음식물의 소화 및 생명 유지에 중요한 역할을 담당하는 단백질이다. 다양한 음식물을 영양소로 분해하고, 인체에 ...
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[가정과생활] 항산화제, 내 몸을 살린다
정윤상 저
모아북스 2011-07-29 YES24
항산화 작용은 우리 체내의 유해한 산소를 제거함으로써 세포가 녹슬고 오장육부가 퇴화하는 것을 막아내는 인체 작용으로서...
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[가정과생활] 비타민, 내 몸을 살린다
정윤상 저
모아북스 2011-07-29 YES24
비타민은 단순히 필수 영양소로서의 의미를 넘어, 하루하루 바쁜 일과를 살아가는 현대인들에게 스트레스와 현대병을 방지할...
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[가정과생활] 천연화장품, 내 몸을 살린다
임성은 저
모아북스 2011-07-29 YES24
화장품에 대한 다양하고 정확한 정보를 전하는 동시에, 타고난 아름다움을 지켜주는 천연화장품의 기능에 대해 소개한다. ...
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[가정과생활] 물, 내 몸을 살린다
장성철 저
모아북스 2011-07-29 YES24
건강을 위한 가치있는 선택 시리즈 두 번째 책. 현대사회는 수없는 화학물질들이 체내에 축적될 수밖에 없는 환경이다. ...
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[가정과생활] 아미노산, 내 몸을 살린다
김지혜 저
모아북스 2011-07-29 YES24
최근 발전한 단백질 연구는 일상적으로 단백질만 잘 섭취해도 많은 질병에서 자유로워질 수 있다고 말하고 있다. 그간 필...
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[가정과생활] 웃음치료, 내 몸을 살린다
김현표 저
모아북스 2011-07-29 YES24
웰빙이란 말 그대로 잘 살기 위한 노력을 하자는 의미로서 최근 많은 사람들이 건강한 몸을 위해 좋은 음식을 먹고 운동...
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[가정과생활] 미네랄, 내 몸을 살린다
구본홍 저
모아북스 2011-07-29 YES24
인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4이다...
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