가정과생활
어떤 몸으로 나이 들 것인가

어떤 몸으로 나이 들 것인가

“제이슨 펑 3대 영양소 연구의 완결판! 이번에는 단백질이다!” SBS [2019 끼니반란], MBC [2019 지방의 누명] 출연! 세계적 베스트셀러 작가이자 ‘의사들을 가르치는 의사’ 제이슨 펑이 알려주는, 나이보다 10년 어려...

저자
제임스 디니콜란토니오,제이슨 펑 공저/이문영 역
출판사
라이팅하우스
출판일
2020-07-27
책으로 읽는 PT 누구나 건강한 몸만들기

책으로 읽는 PT 누구나 건강한 몸만들기

“무조건 열심히 하면 좋아지겠지"란 생각으로 시작한 운동이지만 잘못된 자세로 허리를 다쳤다.치료와 정확한 자세를 배우기 위해 5년 동안 PT, 필라테스, 요가와 재활 치료 등 고통 속에 투자하며 배웠던 모든 경험과 운동 서적, 영상을...

저자
성공느낌 저
출판사
유페이퍼
출판일
2022-11-14
아이주도 이유식 유아식 매뉴얼

아이주도 이유식 유아식 매뉴얼

아이주도 식사의 유행을 만들어낸 아이주도 이유식 전문 커뮤니티 BLW(아이주도 이유식/유아식) 연구소에서 펴낸 『아이주도 이유식 유아식 매뉴얼』. 아이주도 이유식을 일찍부터 시도한 스무 명의 엄마가 각자의 주방에서 개발하고 2만여 명...

저자
BLW 연구소 저
출판사
아퍼블리싱
출판일
2019-11-11
전체 815건 ( 78 / 82 )
가장 안전한 것은 안경입니다

[가정과생활] 가장 안전한 것은 안경입니다

유용성

애드앤피알 2005-10-21 웅진OPMS

시력 교정 수술이 본격적으로 시작된 지 20년을 넘기면서 부작용을 최소화할 수 있는 다양한 시술법이 소개되고, 이에 ...

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페이스닝 - 얼굴 표정근 운동법

[가정과생활] 페이스닝 - 얼굴 표정근 운동법

이누도 후미코

(전송권없음/교체용)북스넛 2005-09-10 웅진OPMS

페이스닝을 통해 생기 넘치는 얼굴을 가꿀 수 있도록 소개한 책이다. 페이스닝, 즉 얼굴 표정근 운동법이란 얼굴 피부 ...

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색色, 색을 먹자

[가정과생활] 색色, 색을 먹자

윤동혁

(전송권없음/교체용)거름 2005-06-28 웅진OPMS

붉은색의 토마토, 검은색의 검정콩, 초록색의 키위. 웰빙열풍과 함께 이제는 컬러푸드가 뜨고 있다. 이 책은 과일과 채...

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몸 만들기 프로그램

[가정과생활] 몸 만들기 프로그램

박진경,임인석

(전송권없음/교체용)소마 2005-06-25 웅진OPMS

최근 비만 아동의 증가와 함께 과거에는 볼 수 없었던 성인형 당뇨병이 아이들에게서도 나타나고 있다. 비만은 신체적인 ...

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달콤한 잠

[가정과생활] 달콤한 잠

라이너 모리츠

윌북 2004-12-14 웅진OPMS

잠자기에 관한 가볍고 유익한 지침서. 잠의 정의에서부터 잠을 자는 이유, 잠을 방해하는 것들, 잠 자는데 도움이 되는...

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왕처럼 먹고 왕처럼 살아라

[가정과생활] 왕처럼 먹고 왕처럼 살아라

장동민

(전송권없음/교체용)청아출판사 2004-11-25 웅진OPMS

조선시대 왕과 왕비, 왕자들의 건강비법을 통해 우리의 전통 건강 비법을 찾아 정리한 책이다. 조선시대 왕실의 일상적인...

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자연의 힘으로 병이 낫는다

[가정과생활] 자연의 힘으로 병이 낫는다

기세문

에디터 2004-11-04 웅진OPMS

사람은 자연에서 나와 자연속에 살다가 자연으로 돌아가는 자연생명체이므로 사람의 몸은 자연의 원리에 맞고 자연의 운동법...

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얼굴을 작게 만드는 스트레칭 20분

[가정과생활] 얼굴을 작게 만드는 스트레칭 20분

YamadaMitstoshi,YamadaYoko

(전송권없음/교체용)보누스 2004-07-15 웅진OPMS

이 책은 몸에 비해 얼굴이 지나치게 크거나, 형태가 틀어져 얼굴의 건강을 잃은 사람들에게 성형이 아니라 스트레칭으로 ...

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유쾌한 쾌요법 - 나를 더 크게 살리는 생명의 법칙

[가정과생활] 유쾌한 쾌요법 - 나를 더 크게 살리는 생명의 법칙

우류 료스케

(전송권없음/교체용)에디터 2004-05-01 웅진OPMS

생명의 본질을 즐겁고도 상쾌함을 유지하기 위한 부단한 운동으로 파악하고 있는 쾌의학. 이 책은 이러한 쾌의학을 바탕으...

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가까이서 찾는 생생 건강법

[가정과생활] 가까이서 찾는 생생 건강법

정민성

에디터 2004-02-12 웅진OPMS

누구나 편리하고 손쉽게 사용할 수 있는 자연요법들을 소개하고 있는 책이다. 생활섭생, 침, 뜸, 부항 등 각종 요법을...

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