가정과생활
천연화장품, 내 몸을 살린다

천연화장품, 내 몸을 살린다

화장품에 대한 다양하고 정확한 정보를 전하는 동시에, 타고난 아름다움을 지켜주는 천연화장품의 기능에 대해 소개한다. 피부야

저자
임성은 저
출판사
모아북스
출판일
2011-07-29
공부의 뇌과학

공부의 뇌과학

“아무리 공부해도 성적이 안 오르는 이유는 뇌에 대해 잘 모르기 때문이다!“평범한 아이도 상위 0.1 인재가 되는 고효율 두뇌 활용법어떤 아이는 자정이 넘어서까지 공부를 하고 열심히 노력함에도 불구하고 좋은 성적을 거두지 못한다. 반...

저자
양은우 저
출판사
카시오페아
출판일
2024-06-28
기적의 몸짱일기

기적의 몸짱일기

몸을 만드는 가장 강력한 운동과 방법은 무엇이냐고 물으면 주저없이 ‘스쿼트’, ‘데드리프트’, ‘벤치프레스’의 운동을 꾸준히 하며 다루는 무게를 올리는 것이라고 말할 겁니다(이 세 운동들을 얼마나 들면 잘 하는 것인지의 기준도 제시했...

저자
최병호 저
출판사
어나퍼블리싱하우스
출판일
2016-07-21
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생활 속의 힌트 (생활 건강편) - 보험이 당신의 건강을 책임질 수 있나요

[가정과생활] 생활 속의 힌트 (생활 건강편) - 보험이 당신의 건강을 책임질 수 있나요

생활과학연구회

지원미디어 2001-09-17 웅진OPMS

진짜 건강한 사람은 자신의 몸을 의식하지 않는다. 건강하다는 것은 곧 자신의 몸을 의식하지 않을 수 있다는 것이다. ...

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깜짝 변신 4주 다이어트 - 제1편 프로그램

[가정과생활] 깜짝 변신 4주 다이어트 - 제1편 프로그램

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풀무원 굿다이어트 2001-06-22 웅진OPMS

깜짝 변신 4주 다이어트 책자를 최대한 활용하자! 책을 시작하기 전. 다이어트의 완벽한 효과를 보기 위한 방법을 제시...

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깜짝 변신 4주 다이어트 - 제2편 식단, 운동, 요리

[가정과생활] 깜짝 변신 4주 다이어트 - 제2편 식단, 운동, 요리

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풀무원 굿다이어트 2001-06-22 웅진OPMS

다이어트! 이제 머리로 한다!!!! 다이어트 식단 막상 다이어트를 결심해도 내가 먹는 식품이 몇 칼로리인지, 어떻게...

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스즈키소노코의 新 먹어야 살이 빠진다

[가정과생활] 스즈키소노코의 新 먹어야 살이 빠진다

스즈끼 소노꼬

삶과꿈 2001-01-20 웅진OPMS

일본의 유명 다이어트 전도사 스즈키 스노코의 다이어트 법을 담은 책. 반드시 흰쌀밥을 먹을 것, 지방과 단백질의 ...

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마음을 다스리고 몸을 움직여라!

[가정과생활] 마음을 다스리고 몸을 움직여라!

최종현

(전송권없음/교체용)디자인하우스 1999-08-01 웅진OPMS

기를 경영에 활용한다면 동서양 문화가 융합된 경영을 하지 않겠는가하는 생각을 통해, 최 회장이 직접 수련하고 연구한 ...

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