가정과생활
관절의 작은 통증에 귀 기울여라

관절의 작은 통증에 귀 기울여라

우리시대 가장 신뢰받는 언론, 경향신문이 2007년부터 하루도 빠짐없이 한권의 책을 소개하는 칼럼을 1면에 게재해 왔습니다. 우리사회에 독서문화를 확산시킴으로써 지식사회를 앞당기고 민주시민의 역할을 지켜내기 위한 노력이었습니다. 20...

저자
고용곤 저
출판사
i-경향북스
출판일
2014-03-04
내 몸을 살리는 해독주스

내 몸을 살리는 해독주스

방송과 신문, 각종 매스컴을 통해 폭발적인 화제를 일으킨‘해독주스 건강법’면역 기능 강화와 다이어트, 변비 및 축 처진 내 뱃살까지…특별한 약 없이, 당신의 건강을 해독주스 건강법이 지킨다!한국비만뷰티아카데미를 운영하며 다이어트 관련...

저자
이준숙 저
출판사
모아북스
출판일
2014-05-09
느리게 살살 운동합시다

느리게 살살 운동합시다

14년 차 재활 전문 물리치료사의 현실 운동 처방전“4050, 지금은 운동을 시작해야 됩니다.”대부분의 2030 세대는 자신의 몸을 가꾸기 위한 목적으로 운동을 한다. 그렇다면 10년, 20년 뒤에도 탄탄한 체력을 유지할 수 있을까?...

저자
안병택 저
출판사
크루
출판일
2022-04-29
전체 401건 ( 1 / 41 )
건강지속력 미리보기

[가정과생활] 건강지속력

조셉킴 저

보리 2025-09-17 YES24

열심히 살았을 뿐인데 덜컥 아픔이 찾아온 이들이 있다. 도대체 왜 이런 아픔이 찾아온 걸까? 『아프도록 수고한 당신에...

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워밍업 말고 브레인업 미리보기

[가정과생활] 워밍업 말고 브레인업

김경훈 저

(주)작가와 2025-09-01 YES24

“운동 전 스트레칭과 가벼운 러닝만으로 충분하다고 생각하셨나요? 이제는 달라져야 합니다. 『워밍업 말고 브레인업』은 ...

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염증 노화 미리보기

[가정과생활] 염증 노화

박병순 저

쌤앤파커스 2025-08-27 YES24

★★★★★전 세계 노화과학의 흐름을 집대성한 염증 노화 바이블★★★★★스탠퍼드가 주목한 염증의 실체와 4단계 회복 프...

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뇌졸중 손·팔 재활 교과서

[가정과생활] 뇌졸중 손·팔 재활 교과서

장하나 역/가와히라 가즈미 감수

보누스 2025-08-12 YES24

누우면 죽고 재활하면 산다그림으로 이해하는 뇌졸중 손 팔 마비 치료 프로그램 해설뇌졸중은 우리나라의 원인별 사망률 중...

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러닝 바이블 미리보기

[가정과생활] 러닝 바이블

박지혜,함연식 저

중앙북스(books) 2025-08-01 YES24

★ ★ 이영표, 진선규, 김혜선, 권화운, 심으뜸 추천 ★ ★“대한민국에서 단연 독보적인 러닝 가이드다!”개개인 맞춤...

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마지막 10분의 울림 미리보기

[가정과생활] 마지막 10분의 울림

이소윤 저

샨티스토리 2025-07-25 YES24

혹시 이런 경험 있으신가요?운동은 열심히 했는데… 어쩐지 마음 한켠은 계속 복잡하고,몸은 개운한데, 감정은 어딘가 아...

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염증 정복 미리보기

[가정과생활] 염증 정복

송정숙 저

북아지트 2025-07-21 YES24

“염증이란 무엇인가?”염증이란 염증성 사이토카인(cytokine)을 말하는 것이다. 염증반응은 염증성 사이토카인에 의...

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강박장애를 이겨낸 정신과 의사입니다 미리보기

[가정과생활] 강박장애를 이겨낸 정신과 의사입니다

가메이 시로,마쓰나가 히사토 저/김지윤 역/강병철 감수

서울의학서적 2025-07-01 YES24

의사이자 환자가 쓴 강박장애 지침서가메이 시로는 일본의 정신과 의사다. 하지만 강박장애에 걸린 후 그의 삶은 나락으로...

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저속노화 마인드셋 미리보기

[가정과생활] 저속노화 마인드셋

정희원 저

웨일북 2025-06-30 YES24

서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작 “마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 ...

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수면의 뇌과학 미리보기

[가정과생활] 수면의 뇌과학

크리스 윈터 저/이한음 역

현대지성 2025-06-04 YES24

“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울...

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