[가정과생활] 나이 들지 않는 절대 원칙
안지현 저
비타북스(VITABOOKS) 2020-07-22 YES24
배우 김남주, 김정은, 추자현 강력 추천 대한민국 톱 셀러브리티들의 안티에이징 주치의가 말하는늙지 않고 살찌지 않는 ...
[가정과생활] 연속혈당측정기 고수되기
삼성서울병원 당뇨병센터 저
마루(도서출판) 2020-07-10 YES24
연속혈당측정기 고수되기 책자를 활용하면하나! 음식, 운동, 스트레스 등 각종 요인에 의한 혈당 변화를 파악할 수 있습...
[가정과생활] 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
요시다 가요 저
비타북스(VITABOOKS) 2020-07-07 YES24
팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요!심...
[가정과생활] 자연치유 불변의 법칙
하비 다이아몬드 저/이문희,강신원 역
사이몬북스 2020-06-30 YES24
책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로...
[가정과생활] 남의 체력은 탐내지 않는다
이우제 저
원더박스 2020-06-17 YES24
조산아로 태어나 병약했던 탓에 강해지고 싶은 열망을 품고 복싱, 주짓수, 크로스핏 등 격렬한 운동에 심취했으나, 부상...
[가정과생활] [단독] 이기는 몸
이동환 저
쌤앤파커스 2020-06-01 YES24
“우리 몸은 하나의 시스템이다!”평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’‘교육하는 의사! 이동환TV’이...
[가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
후나세 슌스케 저/오시연 역
보누스 2020-05-12 YES24
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질...
[가정과생활] 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
이지은 저
북스고 2020-05-08 YES24
우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공...
[가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역
현대지성 2020-04-09 YES24
35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡...