음주피해 예방은 국민의 행복과 건강을 지키는 일이다. 알코올 중독은 한 사람의 고통이 아닌 우리 모두의 불행일 수 있다. 브레이크가 파열된 자동차처럼 조절능력이 상실된 음주자들은 언제 어디서 중대한 사고를 일으킬 지 아무도 모른다. ...
- 저자
- 박우관 저
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2015-12-18
뇌과학 전문가가 밝히는 40대의 뇌 관리 비법. 뇌와 기억력에 관한 전문지식을 스토리 속에 녹여 알기 쉽게 전달한다. 마흔이 넘으면서 출근 길에 한 두 가지를 잊고 집을 나서는 이들이 많다. 그런데 남들이 다 그렇다고 날로 심해지는 ...
- 저자
- 김양래 저
- 출판사
- 고래북스
- 출판일
- 2015-01-29
이 책은 100일간 읽어야 되는 책이다. 매일 한 꼭지씩만 읽기를 권한다. 1일차, 2일차, 3일차,.......해서 100일차까지 이어진다. 후딱 읽고 그래 알았어, 라고 할 책이 아니다. 술을 끊기 위해 도움을 주는 책이기 때문에...
- 저자
- 김우태 저
- 출판사
- 율도국
- 출판일
- 2017-01-05
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[가정과생활] 기적의 식단
이영훈 저
북드림 2019-12-02 YES24
건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...
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[가정과생활] 몸에도 미니멀리즘
황민연 저
사이몬북스 2019-12-02 YES24
여기 한명의 여성이 있다. 야근도 마다하지 않고 일했으며 디자이너로서 나름의 성취도 일구어냈다. 물론 세상이 가르쳐준...
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[가정과생활] 면역력을 처방합니다
정가영 저
라온북 2019-11-26 YES24
● 책 소개나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!으슬으슬 온몸을 춥게 ...
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[가정과생활] 케토 다이어트
리앤 보겔 저/이문영 역
라이팅하우스 2019-11-11 YES24
전 세계 500만 명의 몸을 치유하고자신감을 되찾아 준 최고의 케토 백과사전이 책은 케토 다이어트 프로그램 ‘팻연료(...
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[가정과생활] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
북라이프 2019-11-07 YES24
“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전...
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[가정과생활] 서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다
최혜미 저
푸른숲 2019-11-05 YES24
스스로 몸과 마음을 돌보고자 하는 요즘 여자들의 필독서!늘 어딘가 불편하지만 말할 곳 없는 모든 여성을 위한 한의사 ...
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[가정과생활] 아기 말고 내 몸이 궁금해서
우아영 저
휴머니스트 2019-10-28 YES24
임신 중 겪은 예상치 못한 몸의 변화"임신 때문에" 그렇다는 뻔한 대답이 아닌, 왜 그런지 알고 싶었다첫 임신이 화학...
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[가정과생활] 여성 수면 사용 설명서
도모노 나오 저/이해란 역
현대지성 2019-10-25 YES24
잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다....
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[가정과생활] 여자는 체력
박은지(데조로) 저
메멘토 2019-10-25 YES24
‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선...
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[가정과생활] 당신은 허리 디스크가 아니다
이창욱 저
쌤앤파커스 2019-10-18 YES24
“진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!”MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인...
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