가정과생활
전문 생활스포츠지도사 1급

전문 생활스포츠지도사 1급

스포츠현장 전문가로 계신 분들이 모두 합격하는 데 도움이 되고 싶다는 간절함으로 출판하게 되었습니다. 여러분들의 목표는 ‘100점이 아닌 합격’을 목표로 반드시 알아야 하는 것만을 담았습니다. 부디 좋은 결과가 있길 응원합니다.- 저...

저자
신승아,전기제,김종걸,성준영,정덕화 저
출판사
좋은땅
출판일
2023-04-07
내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)

내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)

아침에 눈을 뜨는 기상 순간, 일이나 공부를 할 때, 식사 후가 가장 커피가 마시고 싶은 순간으로 꼽혔다. 우리나라의 2016년도 최저시급은 6030원이다. 이런 시급이 정해졌을 때 당장 나온 얘기가 “커피값도 안 된다”였다. 그도...

저자
푸드 다이어트 연구소 저
출판사
u-paper(유페이퍼)
출판일
2016-02-29
자연을 닮은 밥상

자연을 닮은 밥상

『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로 한 치유 여정을 통해 건선을 완치했고, 이후 자연식을 통한 치유에 관심을 갖고 마크로비오틱을 공부하기 시작했다. 다...

저자
이윤서 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2013-08-30
전체 362건 ( 19 / 37 )
성격이 아니라 몸이 예민한 겁니다 미리보기

[가정과생활] 성격이 아니라 몸이 예민한 겁니다

이명기 저

북랩 2019-02-01 YES24

바보야, 문제는 몸이야!별것 아닌 일에 화부터 난다면성격이 아니라 몸을 고쳐야 한다!예민한 몸을 타고나사는 게 힘든 ...

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플라잉 요가 홈트 미리보기

[가정과생활] 플라잉 요가 홈트

정현주 저

렛츠북(book) 2019-02-01 YES24

보다 자유롭게, 보다 가볍게 몸과 마음을 날아오르게 하는 플라잉 요가저자 정현주는 바디블라썸 아트 스튜디오 대표로 ‘...

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술과 건강 미리보기

[가정과생활] 술과 건강

다카스 도시아키 저/박윤중,안용근 역

전파과학사 2019-01-08 YES24

술은 인간의 몸에 어떤 영향을 끼치는가?인간이 술을 좋아하는 것은 인간의 진화와도 관계가 있다. 특히 뇌의 발달에 의...

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지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 미리보기

[가정과생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트

박용우 저

루미너스 2019-01-02 YES24

꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 ...

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닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상 미리보기

[가정과생활] 닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상

닥터키친 식이연구소 저

비타북스(VITABOOKS) 2018-12-20 YES24

50만 당뇨 끼니를 책임져온 ‘닥터키친’의 검증된 맞춤 당뇨식 대한민국은 당뇨 위험군 900만 시대. ‘국민병’으로 ...

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선생님, 저 우울증인가요? 미리보기

[가정과생활] 선생님, 저 우울증인가요?

오카다 다카시 저/김현정 역/김병수 감수

북라이프 2018-12-18 YES24

우울증에 걸린 사람에게 ‘스스로를 사랑하라’고 말하지 마라!기분장애, 몸과 마음에 나타나는 변화를 정확히 알아야 제대...

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제4의 식탁 미리보기

[가정과생활] 제4의 식탁

임재양 저

특별한서재 2018-12-17 YES24

이제는 의사가 나서서 사람들의 입맛을 건강하게 단련시켜야 한다!오랫동안 외과의사로 살아온 저자 임재양은 세상 사람들의...

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오늘 한잔? 미리보기

[가정과생활] 오늘 한잔?

하이시 가오리 저

이다미디어 2018-12-15 YES24

애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들이 가르치는 ‘술의 결정판’!이 책은 술을 즐기면서 건강을 지키려는 애주가들...

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죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 미리보기

[가정과생활] 죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

고바야시 히로유키 저/홍성민 역

동양북스(동양books) 2018-11-07 YES24

하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다...

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비만코드 미리보기

[가정과생활] 비만코드

제이슨 펑 저/제효영 역

시그마북스 2018-11-01 YES24

비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간...

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