* 아마존 베스트 1위 * 전 세계 23개국 출간 베스트셀러 ** 「뉴욕타임스」 「가디언」 「사이언스」 추천서 ** 스탠퍼드대학교 장수센터, 세계 의료협회 필독서 *노벨의학상 수상자가 직접 밝히는 건강과 수명 연장의 비밀, 텔로미어...
- 저자
- 엘리자베스 블랙번,엘리사 에펠 공저/이한음 역
- 출판사
- 알에이치코리아(RHK)
- 출판일
- 2018-03-27
현대인이 식생활에서 섭취하지 못하는 영양을 보충해주는 건강기능식품의 이용법을 소개하는 책이다. 현대인의 건강을 위협하는
- 저자
- 이문정 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2012-05-17
82만 구독자를 보유한 독보적 운동 유튜브 채널 〈빅씨스〉운동 멘토 빅씨스가 전하는 뼈 때리는 조언과 흥미진진 뉴욕 스토리누적 조회수 1억 뷰의 완벽한 운동 루틴 대공개!하루, 단 5분의 운동에서 시작된 꾸준함이 만든 기적에 관하여언...
- 저자
- 서아름(빅씨스) 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2024-07-15
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[가정과생활] 기적의 1분, 통증해결 스트레칭 달력
토미나가 키요 저/ 정윤아 역 저
이덴슬리벨 2017-11-10 YES24
어깨 결림, 요통, 두통은 물론 손목과 관절통까지!하루 1장씩, 1분 만에 통증이 사라지는 31가지 스트레칭 달력책상...
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[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 수면법
니시노 세이지 저
북라이프 2017-10-24 YES24
“매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킨다!”세계 최고의 스탠퍼드 수면연구소 소장이 30년간 연구한 지...
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[가정과생활] 통증 제로 홈트
김수연 저
이덴슬리벨 2017-08-16 YES24
통증은 노화가 시작됐다는 신호! 만성 통증과 피로를 해결해 주는김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법『통증 ...
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[가정과생활] 최강의 식사
데이브 아스프리 저
앵글북스 2017-06-25 YES24
“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야...
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[가정과생활] 친절한 여성 호르몬 교과서
구로즈미 사오리,사다 세쓰코 공저/이선정 역/이석수 감수
북라이프 2017-06-22 YES24
“열두 명의 산부인과 전문의가 알려주는여성 호르몬 A to Z!”생리통, PMS, 자궁근종, 갱년기 고민까지여성이라면...
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[가정과생활] 주원홈트 맥시멈
김주원 저
싸이프레스 2017-06-10 YES24
홈트의 원조, 주원언니가 돌아왔다!다이어트 정체기에 직면한 운동 병아리들의 고민 해결!주원언니표 ‘유산소성 스파르타 ...
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[가정과생활] 암의 진실
타이 볼링거 저/제효영 역
토트출판사 2017-05-17 YES24
"암의 발생과 치료, 예방에 관한 매머드급 폭로암 전문의 88.3, “만약 내가 암 진단을 받는다면 화학요법을 절대로...
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[가정과생활] 지방의 누명
홍주영 저/정명일,이영훈 감수
디케이제이에스 2017-05-16 YES24
“날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을 먹자!”내 몸을 위한 식사 혁명, 저탄수화물 고지방 식이요법MBC 스페셜에 방송...
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[가정과생활] 나는 질병없이 살기로 했다
하비 다이아몬드 저/강신원 역/이의철감수
사이몬북스 2017-04-24 YES24
독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?미국에서만 150만부 판매를 기록한 뉴욕타임즈 베스트셀러. 질병과 비만의 ...
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[가정과생활] 알레르기의 90％는 장에서 고친다
후지타 고이치로 저/이해란 역
국일미디어 2017-01-17 YES24
최근 증가하는 알레르기 원인은 ‘깨끗한 사회’에 손상을 입은 ‘장’에 있다!최근 보도에 따르면 알레르기 환자가 급증했...
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