가정과생활
워밍업 말고 브레인업

워밍업 말고 브레인업

“운동 전 스트레칭과 가벼운 러닝만으로 충분하다고 생각하셨나요? 이제는 달라져야 합니다. 『워밍업 말고 브레인업』은 최신 뇌과학과 스포츠 의학을 기반으로, 운동 전 ‘뇌를 준비시키는 것’이 얼마나 중요한지를 보여줍니다. 뇌는 시각, ...

저자
김경훈 저
출판사
(주)작가와
출판일
2025-09-01
나쁜 피가 내 몸을 망친다

나쁜 피가 내 몸을 망친다

“당신이 이유 없이 아프고 피곤한 것은 탁하고 찐득거리는 ‘나쁜 피’ 때문이다!”나이가 들면 이유 없이 아프고 불편한 게 당연한 걸까? 그렇지 않다. 혈액과 혈관의 노화를 그냥 방치하면, 우리 몸 속 나쁜 피, 나쁜 혈액순환은 거의 ...

저자
이시하라 니나 저/정지영 역
출판사
쌤앤파커스
출판일
2019-09-30
고양이 집사 상담소

고양이 집사 상담소

많은 견공들, 고양이들과 함께 살고 있으며, ‘노블캣’이라는 홈페이지를 통해 다양한 품종의 고양이를 분양하고 있는 저자는 어린 고양이들을 돌보고, 많은 고양이들과 함께 살면서 고양이에 관한 한 모르는 게 없는 ‘프로 집사’가 되었...

저자
강나래 저
출판사
랜덤하우스코리아
출판일
2011-08-10
전체 401건 ( 29 / 41 )
어떤 책? 미리보기

[가정과생활] 어떤 책?

허준영 저

이페이지 2015-11-11 YES24

몸짱 열풍이 분지는 이미 오랜 전이지만 여전히 많은 사람들이 몸짱이 되길 원하고 관심이 많다. 하지만 바쁘다는 핑계로...

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기적의 수면법

[가정과생활] 기적의 수면법

오타니 노리오,가타히라 겐이치로 공저/정미애 역

덴스토리(DENSTORY) 2015-10-22 YES24

매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법!세상에는 참으로 많은 건강법이 있지만, 조건에 따라 가능한 사람과 불가능한 사람...

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건강은 너의힘

[가정과생활] 건강은 너의힘

김종림 저

나눔북스 2015-08-13 YES24

메르스 등의 감염병으로부터 청소년의 건강을 지켜라!건강을 책임지는 현장 보건교사의 건강권에 대한 제언!누구나 질병 없...

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현대인의 정신건강 미리보기

[가정과생활] 현대인의 정신건강

이동식 저

한강수 2015-07-24 YES24

신경정신학을 전공하면서도 그 사상적 기반을 동양, 특히 불교에 두고 있는 이동식 박사의 본격 정신건강학 에세이. 풍부...

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피부에 헛돈 쓰지 마라 미리보기

[가정과생활] 피부에 헛돈 쓰지 마라

함익병,옥지윤 공저

중앙북스(books) 2015-07-17 YES24

"피부에 돈 쓸 만큼 썼는데 왜 나만 효과가 없는 걸까"함익병式 따뜻한 피부 독설! 살뜰하게 예뻐지자!대한민국 대표 ...

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기적의시력개선비법 미리보기

[가정과생활] 기적의시력개선비법

김동제 저

u-paper(유페이퍼) 2015-07-15 YES24

well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들...

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솔라바디 미리보기

[가정과생활] 솔라바디

일지 이승헌 저

한문화 2015-06-19 YES24

전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 가장 단순하고도 강력한 심신건강법, 솔라바디 메소드를 공개한다! 지난 35년간 가장 ...

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여자가 우유를 끊어야 하는 이유 미리보기

[가정과생활] 여자가 우유를 끊어야 하는 이유

제인 플랜트 저/조남주 역

윤출판 2015-05-19 YES24

마흔두 살의 제인, 어느 금요일 저녁 햇빛에 비친 자신의 가슴에서 콩알만 한 멍울을 발견한다. 그리고 그녀의 인생이 ...

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10-Day 그린 스무디 미리보기

[가정과생활] 10-Day 그린 스무디

JJ 스미스 저/손유나 역

살림출판사 2015-05-12 YES24

10-Day 그린 스무디 클렌즈는 10일 동안 하루 세 끼 그린 스무디를 마시면서 체중 감량은 물론이거니와 에너지 대...

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건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라 미리보기

[가정과생활] 건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라

아오야기 유키토시 저/김현화 역

비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24

일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심...

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