가정과생활
헬스의 정석 (종합편)

헬스의 정석 (종합편)

2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를 ...

저자
수피 저
출판사
롤링다이스
출판일
2014-05-16
방탈출 게임북

방탈출 게임북

이 책은 방탈출 고수를 꿈꾸는 사람들을 위해 제작된 책입니다. 비록 저렴한 가격이지만 최대한 질 높은 문제들을 수록할 수 있도록 노력하였습니다.방탈출 카페 가고 싶은데 돈은 없고 간단하게 자투리 시간에 방탈출 게임을 즐기고 싶을 때!...

저자
김선영 저
출판사
유페이퍼
출판일
2019-03-05
내장 비만 뱃살 싸~~악 1

내장 비만 뱃살 싸~~악 1

뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며 운동방법을 개발하여온 이야기 그리고 직접 실천을 하여 볼 ㅜ수 있도록 자세한 안내를 하는 안내서로 마련하여 출판을 ...

저자
김선태 저
출판사
u-paper(유페이퍼)
출판일
2013-03-14
전체 391건 ( 3 / 40 )
아로마 인 삶 미리보기

[가정과생활] 아로마 인 삶

김윤주 저

작가와 2024-11-29 YES24

이 책은 단순한 건강 지침서가 아니라, 진정한 행복을 찾는 여정의 동반자입니다. 웰니스는 매일의 작은 선택들로 이루어...

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[단독] 통증과 교정 운동 미리보기

[가정과생활] [단독] 통증과 교정 운동

파브스포츠 저

포르체 2024-11-06 YES24

“지금 당장 딱 3분만 따라 해 보세요!”찌뿌둥한 몸, 결리고 말려 있는 어깨, 무거운 목…현대인이라면 누구나 가지고...

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유전자를 바꾸는 식단 미리보기

[가정과생활] 유전자를 바꾸는 식단

캐서린 섀너핸,루크 섀너핸 저/박중환 역

세이버스 2024-10-21 YES24

혼란스러운 시기다. 음식에 대한 정보가 홍수처럼 쏟아지고 있다. 어떤 정보가 정말 유익한지 판단하기 쉽지 않다. 좋은...

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최강의 다이어트, 카니보어 코드 미리보기

[가정과생활] 최강의 다이어트, 카니보어 코드

폴 살라디노 저/이문 역

그라피 2024-10-11 YES24

·건강과 질병의 비밀, 음식에 있다.·’인간’은 무엇을 먹어야 건강해지는가?의학의 아버지 히포크라테스는 모든 질병은 ...

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예방의학 미리보기

[가정과생활] 예방의학

모리 유마 저/김동희 역

영진닷컴 2024-08-22 YES24

건강검진을 앞두고 불안해하는 사람이라면 반드시 읽어야 할 책!누구라도 쉽게 읽을 수 있도록 전문용어는 최소화,이해를 ...

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3분만 바라보면 눈이 젊어진다 미리보기

[가정과생활] 3분만 바라보면 눈이 젊어진다

히라마쓰 루이 저/김윤희 역

쌤앤파커스 2024-07-24 YES24

시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환“지금껏 효과...

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느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 미리보기

[가정과생활] 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해

서아름(빅씨스) 저

비타북스(VITABOOKS) 2024-07-15 YES24

82만 구독자를 보유한 독보적 운동 유튜브 채널 〈빅씨스〉운동 멘토 빅씨스가 전하는 뼈 때리는 조언과 흥미진진 뉴욕 ...

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방아쇠손가락 미리보기

[가정과생활] 방아쇠손가락

김진균 저

드림널스 2024-07-02 YES24

이 책은 방아쇠손가락에 대한 핵심 정보를 제공할 뿐만 아니라, 다양한 사례를 통해 환자 여러분의 궁금증을 해소해 드립...

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더 젊게 오래 사는 법 미리보기

[가정과생활] 더 젊게 오래 사는 법

디팩 초프라 & 데이비드 사이몬 저/ 김석환 역

나비스쿨(NAVI SCHOOL) 2024-06-24 YES24

이제 당신도 늙지 않는 1의 사람으로 거듭난다!세계 영향력 1위 의학 박사 디팩 초프라의 10가지 건강 비결! 전 세...

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ADHD와 사이좋게 지내기 미리보기

[가정과생활] ADHD와 사이좋게 지내기

에드워드 M. 할로웰 저/김부민 역

시그마북스 2024-06-12 YES24

성인 ADHD 여러분, 이 책이 당신의 삶을 바꿀 수 있습니다!전 세계적으로 유명한 ADHD 전문가이자, 다수의 베스...

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