가정과생활
다이어트, 내 몸을 살린다

다이어트, 내 몸을 살린다

전 세계의 비만 인구가 급속도로 늘어나고 있는 요즘, 비만 관련 산업은 점점 그 규모를 확대하고 있으며 비만을 해소해 주는 약

저자
임성은 저
출판사
모아북스
출판일
2011-07-29
걷기만 해도 병이 낫는다

걷기만 해도 병이 낫는다

“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록대한민국 대표 건강 프로그램 [생로병사의 비밀]이 걷기의 놀라운 효과를 낱낱이 ...

저자
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2022-05-10
괜찮아, 공황장애

괜찮아, 공황장애

10단계 치유 프로그램을 통해신체, 감정, 생각이 조화된 건강한 삶 만들기 저자는 생각보다 굉장히 많은 사람들이 불안장애로 정신적 고통을 받고 있는데도 자신의 상태에 대해 정확하게 알고 있는 사람이 드물고, 불안장애가 오기 전 단계부...

저자
주성완,강수진 공저
출판사
매일경제신문사
출판일
2016-10-11
전체 408건 ( 30 / 41 )
현대인의 정신건강 미리보기

[가정과생활] 현대인의 정신건강

이동식 저

한강수 2015-07-24 YES24

신경정신학을 전공하면서도 그 사상적 기반을 동양, 특히 불교에 두고 있는 이동식 박사의 본격 정신건강학 에세이. 풍부...

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피부에 헛돈 쓰지 마라 미리보기

[가정과생활] 피부에 헛돈 쓰지 마라

함익병,옥지윤 공저

중앙북스(books) 2015-07-17 YES24

"피부에 돈 쓸 만큼 썼는데 왜 나만 효과가 없는 걸까"함익병式 따뜻한 피부 독설! 살뜰하게 예뻐지자!대한민국 대표 ...

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기적의시력개선비법 미리보기

[가정과생활] 기적의시력개선비법

김동제 저

u-paper(유페이퍼) 2015-07-15 YES24

well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들...

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솔라바디 미리보기

[가정과생활] 솔라바디

일지 이승헌 저

한문화 2015-06-19 YES24

전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 가장 단순하고도 강력한 심신건강법, 솔라바디 메소드를 공개한다! 지난 35년간 가장 ...

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여자가 우유를 끊어야 하는 이유 미리보기

[가정과생활] 여자가 우유를 끊어야 하는 이유

제인 플랜트 저/조남주 역

윤출판 2015-05-19 YES24

마흔두 살의 제인, 어느 금요일 저녁 햇빛에 비친 자신의 가슴에서 콩알만 한 멍울을 발견한다. 그리고 그녀의 인생이 ...

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10-Day 그린 스무디 미리보기

[가정과생활] 10-Day 그린 스무디

JJ 스미스 저/손유나 역

살림출판사 2015-05-12 YES24

10-Day 그린 스무디 클렌즈는 10일 동안 하루 세 끼 그린 스무디를 마시면서 체중 감량은 물론이거니와 에너지 대...

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건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라 미리보기

[가정과생활] 건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라

아오야기 유키토시 저/김현화 역

비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24

일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심...

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남자의 어깨를 완성하는 절대 10분 미리보기

[가정과생활] 남자의 어깨를 완성하는 절대 10분

정주호 저

비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24

남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타...

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남자의 힙을 완성하는 절대 10분 미리보기

[가정과생활] 남자의 힙을 완성하는 절대 10분

정주호 저

비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24

남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너...

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병없이 살려면 의자부터 끊어라 미리보기

[가정과생활] 병없이 살려면 의자부터 끊어라

제임스 레바인 저/이문영 역

위즈덤하우스 2015-04-30 YES24

현대인은 침대에서 자동차로, 사무실 의자로, 소파로 옮겨 다니며 하루 평균 13시간을 앉아 있다. 그 대가는 엄청나다...

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