현대인의 식탁은 육류와 같이 고열량·고지방·고단백 음식, 가공식품과 같이 화학 첨가물에 오염된 음식, 가열조리 과정에서 영
- 저자
- 엄성희 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-07-29
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...
- 저자
- 나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-11-07
<>왜 암에 걸렸다고 모든 게 끝났다고 생각하는가!암 진단 이후 진짜 삶을 살 수 있는 기회가 열린다. 그리고 암은 반드시 고칠 수 있다. "암 진단을 받으면 사람 마음이 급해진다. 하루라도 빨리 뭔가를 해야하고 행동을 바꾸고 방법을...
- 저자
- 이기운 저
- 출판사
- OHK
- 출판일
- 2022-09-06
미리보기
[가정과생활] 서재걸 슈퍼유산균의 힘
서재걸 저
위즈덤하우스 2014-05-27 YES24
MBC 〈기분 좋은 날〉, SBS 〈좋은아침〉, MBN 〈황금알〉, 〈엄지의 제왕〉 출연출연했다 하면 실시간 검색어 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)
수피 저
롤링다이스 2014-05-16 YES24
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 고질적 눈 질환 치료 : 자가치유편
강석훈 저
라온북 2014-05-13 YES24
제1권 ?고질적 눈 질환 치료?와 제2권 ?고질적 눈 질환 치료 [처방편]?을 출간한 후에 고질적 눈 질환을 스스로 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라
톰 래스 저/김태훈 역
한빛라이프 2014-05-13 YES24
Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 내 몸을 살리는 해독주스
이준숙 저
모아북스 2014-05-09 YES24
방송과 신문, 각종 매스컴을 통해 폭발적인 화제를 일으킨‘해독주스 건강법’면역 기능 강화와 다이어트, 변비 및 축 처...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법
한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저
비타북스(VITABOOKS) 2014-05-02 YES24
“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까
허미숙 저
소울메이트 2014-04-23 YES24
체중의 노예가 되어버린 사람들을 위한 책! 폭식으로 힘들어하고 있다면, 마른 몸에 지나치게 집착한다면, 다이어트로 힘...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 우리집 120인치 3D영화관 만들기
정춘호 저
유페이퍼(개인출판) 2014-04-15 YES24
미니빔프로젝터와 120인치 스크린으로 우리집을 3D영화관으로 만들수 있습니다. PA75K 미니빔프로젝터와 벽걸이 전동...
- 보유 15
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 암이래요 이제 어떻게 해야 하나요?
주정미 저
팬덤북스 2014-04-14 YES24
인생 100세 시대, 하지만 암 발생률은 높아지고 있다.인생 100세 시대다. 오래 사는 만큼 준비해야 할 것들은 더...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 톡톡 튀는 질병 한 방에 해결
우한곤 저
모아북스 2014-03-13 YES24
지금까지의 모든 건강 서적은 과감히 잊어라!직접, 체험을 바탕으로 쓴, 이 책은온 가족이 읽고, 실천하고, 건강해지고...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0