가정과생활
남자의 어깨를 완성하는 절대 10분

남자의 어깨를 완성하는 절대 10분

남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 넓은 어깨를 만드는 홈트레이닝. 타고난 골격이 작다면, 운동할 시간적 여유가 없다면 딱...

저자
정주호 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2015-05-08
주문하신 복근 나왔습니다

주문하신 복근 나왔습니다

“운동이 재미없고 어렵다고요? 캥맨이 도와드립니다!”운동 초보자를 위한 가장 친절한 건강 만화『주문하신 복근 나왔습니다』 출간! #캥맨 #복근 #근육 #헬스 #헬스장 #운동 #스트레칭 #근력운동 #웨이트트레이닝 #유산소운동운동 초보...

저자
캥맨(최재영) 저
출판사
중앙북스(books)
출판일
2025-07-30
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법을 안내한다. 방송에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소개된 저자는, 이미 3년 전부터 다양한 간헐적 단식법들을...

저자
조경국 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2013-08-14
전체 420건 ( 34 / 42 )
해피 eye 해피 talk 미리보기

[가정과생활] 해피 eye 해피 talk

김안과병원 ‘옆집eye’블로그팀 저

지식공작소 2014-08-28 YES24

이 책은 국내 최고 인기 의학 블로그로 자리잡은 ‘옆집eye’에 올린 글을 골라 책으로 묶은 것이다. ‘옆집eye’는...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
뇌졸중 굿바이 미리보기

[가정과생활] 뇌졸중 굿바이

허춘웅 저

피톤치드 2014-08-28 YES24

뇌졸중, 정말 노인병인가?소리 없는 불청객, 30~40대를 공격한다.뇌졸중 예방부터 응급처치, 치료와 재활 방지까지 ...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
먹는 습관만 바꿔도 10kg은 쉽게 빠진다 미리보기

[가정과생활] 먹는 습관만 바꿔도 10kg은 쉽게 빠진다

김소영 저

원앤원스타일 2014-08-20 YES24

내 생의 마지막 다이어트를 제안하다 다이어트는 더이상 노출의 계절 여름에만 반짝 언급되는 이슈가 아니다. 건강에 대한...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
쉽다, 약 미리보기

[가정과생활] 쉽다, 약

조현주 저

피커북 2014-08-19 YES24

소화가 안 될 땐 훼스탈, 알마겔 중 뭘 먹어야 좋을까? 벌레 물린 데에는 물파스? 버물리? 파워블로그 서울비타민을 ...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
쉽다, 약국 미리보기

[가정과생활] 쉽다, 약국

조현주 저

피커북 2014-08-19 YES24

약국에 야간 할증이 있다고? 약국마다 약값이 다른 이유는? 인기 블로그 ‘서울비타민’ 조약사의 생생 약국 정보! 약국...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
김해천의 골프빅북 미리보기

[가정과생활] 김해천의 골프빅북

김해천 저

싸이프레스 2014-08-14 YES24

골프 입문자는 물론 스코어가 줄지 않아 고민하는 주말골퍼들을 위한 책으로 평생 골프를 결정하는 기본기를 확실히 다질 ...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
암, 운동이 약이다 미리보기

[가정과생활] 암, 운동이 약이다

우승민 저/Steve Beak 사진/도인아,강동휘 감수

좋은땅 2014-08-11 YES24

“암은 운동 부족에서부터 시작된다.”는 전제 하에 암 환후 가족 상담사례연구를 통해 어떤 종류의 암이 있는지를 찾아보...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
식선생 미리보기

[가정과생활] 식선생

정희경,김봉규 공저

좋은땅 2014-07-25 YES24

날마다 한 가지씩 요리를 한다.메뉴는 가슴에 새겨진 기억.모래알처럼 흘러가버린 추억, 갖지는 못해도 잊지는 말아야지....

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
내 아이의 뇌를 공격하는 나쁜 식품들

[가정과생활] 내 아이의 뇌를 공격하는 나쁜 식품들

한스 울리히 그림 저/이수영 역

시대의창 2014-05-29 YES24

식품첨가물로 대표되는 화학물질이 들어간 식품들이 우리 몸, 그중에서도 센터인 뇌를 어떻게 파괴하고 그 때문에 어떤 질...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
서재걸 슈퍼유산균의 힘 미리보기

[가정과생활] 서재걸 슈퍼유산균의 힘

서재걸 저

위즈덤하우스 2014-05-27 YES24

MBC 〈기분 좋은 날〉, SBS 〈좋은아침〉, MBN 〈황금알〉, 〈엄지의 제왕〉 출연출연했다 하면 실시간 검색어 ...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0

QUICKSERVICE

TOP