고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를 통해 출산 후 3개월 만에 무려 20kg을 감량한 늘씬한 몸매를 공개했다. 그녀가 밝힌 체중감량의 비결은 ‘소녀시대...
- 저자
- 박민수 저
- 출판사
- 퍼플카우
- 출판일
- 2014-09-06
저속노화를 위한 소도구 필라테스는 나이가 들어도 건강하고 자유로운 움직임을 유지할 수 있도록 돕는 필라테스 가이드입니다. 이 책은 필라테스 강사이자 MPA필라테스 출제위원장으로 활동하는 오해인저자가 저속노화(Slow Aging) 개념...
- 저자
- 오해인 저
- 출판사
- 샨티스토리
- 출판일
- 2025-03-21
외부 활동이나 헬스장 이용이 어려워지고 집에 머무르는 시간이 많아질수록 사람들에게는 고민이 늘어났다. 바로 살과의 전쟁이다. 집에 머무는 시간이 많아진 만큼 움직이는 시간이 줄어들었고 결국 ‘확찐자’라는 신조어가 생겨날 정도이다. 그...
- 저자
- 추민수 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2020-11-03
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[가정과생활] 아토피 치료될 수 있다
구본홍 저
모아북스 2013-04-08 YES24
아토피 분야의 임상으로 국내에서보다 일본, 미국에서 잘 알려진 구본홍 박사가 펴낸 양한방 아토피 정보서. 이 책에는 ...
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[가정과생활] 뇌미인
나덕렬 저
위즈덤하우스 2013-03-21 YES24
뇌 미인이 진짜 미인이다.얼굴 관리하듯 뇌 관리하면 100살까지 아름답게 살 수 있다.뇌는 우리 몸의 CEO다. 몸에...
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[가정과생활] 내 몸 안의 의사를 깨워라 1
김선태 저
유페이퍼(개인출판) 2013-03-20 YES24
우리나라는 의사들이 제약사로 부터 리베이트를 받아먹고 필요 이상의 약을 투약하는 가장 비양심적인 의료행위를 하는 나라...
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[가정과생활] 내 몸 안의 의사를 깨워라 3
김선태 저
유페이퍼(개인출판) 2013-03-20 YES24
우리나라는 의사들이 제약사로 부터 리베이트를 받아먹고 필요 이상의 약을 투약하는 가장 비양심적인 의료행위를 하는 나라...
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[가정과생활] 내 몸 안의 의사를 깨워라 2
김선태 저
유페이퍼(개인출판) 2013-03-20 YES24
우리나라는 의사들이 제약사로 부터 리베이트를 받아먹고 필요 이상의 약을 투약하는 가장 비양심적인 의료행위를 하는 나라...
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[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 3
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며...
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[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 2
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며...
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[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 4
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
뱃살싸~악 이란 내장비만 실천 도서의 요약으로 건강에 관한 정보들을 모아서 잘못된 다이어트로 헛고생을 하지 않도록 정...
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[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 1
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며...
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[가정과생활] 마음이 통하는 치유의 기적
박흥모 저
행복에너지 2012-11-10 YES24
병을 치유하는 데에는 마음이 가장 중요하다.『마음이 통하는 치유의 기적』은 잦은 병치레와 허약한 체질에 오랜 시간 동...
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