가정과생활
毛자라는 탈모책

毛자라는 탈모책

<책소개>
잘못된 식생활과 수면 부족, 사회 생활에서 오는 과도한 스트레스까지.
우리는 언젠가부터 삶의 불균형을 초래하는

저자
이은미 저
출판사
온베스트
출판일
2012-08-28
글루코스 혁명

글루코스 혁명

반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다.내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활 방식을 찾는 법!음식 갈망, 여드름, 편두통, 브레인 포그, 감정 기복, 체중 증가, 만성 피로, 끊임없는 졸음… ...

저자
제시 인차우스페 저/조수빈 역/조영민 감수
출판사
아침사과
출판일
2024-01-08
온열요법, 내 몸을 살린다

온열요법, 내 몸을 살린다

'건강을 위한 가치있는 선택' 시리즈 다섯 번째 책으로, 체온을 다스림으로써 병을 치유하는 온열요법의 원리를 소개한다. 반신

저자
정윤상 저
출판사
모아북스
출판일
2011-07-29
전체 426건 ( 37 / 43 )
사랑에 주렸던 이들 미리보기

[가정과생활] 사랑에 주렸던 이들

이광수 저

유페이퍼(개인출판) 2013-11-07 YES24

이광수의 단편소설이다. 형과 서로 떠난지가 벌써 팔년이로구려. 그 금요일 밤에 Y목사 집에서 내가 그처럼 수치스러운 ...

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자연을 닮은 밥상 미리보기

[가정과생활] 자연을 닮은 밥상

이윤서 저

위즈덤하우스 2013-08-30 YES24

『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로...

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간헐적 단식, 몸찬패스트처럼 미리보기

[가정과생활] 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

조경국 저

위즈덤하우스 2013-08-14 YES24

한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법...

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간헐적 단식법

[가정과생활] 간헐적 단식법

마이클모슬리 미미스펜서 저

토네이도 2013-08-05 YES24

남녀노소 누구나 따라 하면 평생 건강한 습관!〈SBS 스페셜〉‘끼니 반란’편에 소개된 화제의 건강법영국 BBC 〈먹...

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이시형처럼 살아라 미리보기

[가정과생활] 이시형처럼 살아라

이시형 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

뇌의 원리로 30년 젊게 사는 비결이시형처럼 살아라!대한민국의 대표적인 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형 박사가 뇌의...

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남자의 뱃살 미리보기

[가정과생활] 남자의 뱃살

유태우 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

대한민국 비만 코치 닥터 U 유태우와 함께하는 신개념 뱃살 빼기 훈련전국 300만 명 이상이 실행한 ‘유태우다이어트’...

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등산이 내몸을 망친다 미리보기

[가정과생활] 등산이 내몸을 망친다

정덕환,안재용,윤현구 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

국가대표 운동 ‘등산’을 건강하게 즐기려면 반드시 알아야 할 모든 것!대한민국 국민의 10명 중 4명이 등산을 한다는...

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금연 완전정복 미리보기

[가정과생활] 금연 완전정복

양 진 저

미래지식 2013-07-10 YES24

다음에서 금연 까페를 운영하고 있는 저자가 자신이 직접 몸으로 겪은 금연에 대해 정리한 책. 자신의 흡연 욕구를 있는...

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불량헬스 종합편 미리보기

[가정과생활] 불량헬스 종합편

최영민 저

롤링다이스 2013-07-09 YES24

TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩...

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먹고 단식하고 먹어라 미리보기

[가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라

브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수

36.5 2013-06-17 YES24

7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...

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