가정과생활
이 운동만 하면 살이 안 쪄요

이 운동만 하면 살이 안 쪄요

외부 활동이나 헬스장 이용이 어려워지고 집에 머무르는 시간이 많아질수록 사람들에게는 고민이 늘어났다. 바로 살과의 전쟁이다. 집에 머무는 시간이 많아진 만큼 움직이는 시간이 줄어들었고 결국 ‘확찐자’라는 신조어가 생겨날 정도이다. 그...

저자
추민수 저
출판사
북스고
출판일
2020-11-03
슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN

슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN

뉴욕 타임스 베스트셀러 등극전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전하는노화를 되돌리고 어쩌면 죽지 않을 최강의 프로젝트!전작 『최강의 식사』로 우리에게 각인된 저자 데이브 아스프리. ...

저자
데이브 아스프리 저/김보은 역
출판사
베리북
출판일
2020-12-15
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다

오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다

“당신의 잠은 안녕하신가요?”국내 No.1 수면 전문 채널 운영자국내 1호 국제 수면 코치 ‘브레이너 제이’가 안내하는 최신 과학 근거 기반 숙면에 대한 모든 것! ‘잠’은 인간의 3대 욕구라고 할 정도로 누구나 가지고 있는 가장 기...

저자
브레이너 제이 저
출판사
중앙북스(books)
출판일
2023-11-30
전체 401건 ( 37 / 41 )
MBC 라디오 동의보감

[가정과생활] MBC 라디오 동의보감

조기호 저

부광출판사 2012-11-02 YES24

유용한 한의학 건강 정보를 모았다!갑자기 체력적인 한계를 느끼면 무조건 병원에 가는가? 혹시 한의학으로 병원으로 가기...

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이소플라본 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 이소플라본 내 몸을 살린다

윤철경 저

모아북스 2012-10-17 YES24

도서 소개가 없습니다.

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엄마 나도 키크고 싶어요

[가정과생활] 엄마 나도 키크고 싶어요

박승만 저

이스턴미디어 2012-10-04 YES24

조금이라도 더 크고 싶어 하는 아이 들의 마음, 조금이라도 더 크게 하고 싶은 부모들의 마음을 생각하며 조금이라도 도...

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직장에서 뒷목 잡기 10분 전 (건강 수지침 핵심 요약)

[가정과생활] 직장에서 뒷목 잡기 10분 전 (건강 수지침 핵심 요약)

곽순애 저

넥서스 2012-09-20 YES24

『건강 수지침』 핵심 요약북미리미리 관리하자!수지침 전문가 곽순애 교수가 야무지게 알려주는 직장 스트레스 관리 방법!...

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毛자라는 탈모책 미리보기

[가정과생활] 毛자라는 탈모책

이은미 저

온베스트 2012-08-28 YES24

잘못된 식생활과 수면 부족, 사회 생활에서 오는 과도한 스트레스까지.우리는 언젠가부터 삶의 불균형을 초래하는 ...

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대사효소와 슈퍼유산균이 건강을 지킨다 미리보기

[가정과생활] 대사효소와 슈퍼유산균이 건강을 지킨다

김윤선 저

모아북스 2012-08-27 YES24

건강한 사람의 장에는 몸에 유익한 균과 몸에 유해한 균이 공생관계를 이루며 살고 있다. 이 유익균과 유해균이 균형을 ...

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여자들이 훔쳐보는 간지남 되기 10분 전

[가정과생활] 여자들이 훔쳐보는 간지남 되기 10분 전

노현호 저

넥서스BOOKS 2012-08-10 YES24

『여자들이 훔쳐보는 초단기 몸 만들기』 핵심 내용 재구성!3D 피트니스 마스터 노현호 트레이너가 알려주는 몸짱되는 방...

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청진기가 사라진다 미리보기

[가정과생활] 청진기가 사라진다

에릭 토폴 저/박재영,이 은,박정탁 공역

청년의사 2012-07-27 YES24

휴대전화로 암세포를 찾아내거나 곧 닥칠 심근경색을 예측할 수 있다면? 의학의 패러다임이 바뀐다의학과 IT의 융...

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성중독 회복을 위한 첫걸음

[가정과생활] 성중독 회복을 위한 첫걸음

서울중독심리연구소 저

이북스펍 2012-07-25 YES24

성중독 회복을 위한 모임을 소개합니다. (SSA: 익명의 성중독자) 국내 최초 성중독 회복을 위한 도서.성중독에 대한...

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병든 몸을 회복시켜주는 효소 건강법 미리보기

[가정과생활] 병든 몸을 회복시켜주는 효소 건강법

임성은 저

모아북스 2012-07-24 YES24

효소는 각종 오염으로 망가진 우리 몸의 생명 에너지를 회복시켜주는 해독제로서 현대인에게 꼭 필요한 영양소이다. 이 책...

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