가정과생활
면역이 내 몸을 살린다

면역이 내 몸을 살린다

골고루 먹어야 건강할까?과일은 정말 몸에 좋기만 할까?무결점 위생 상태가 과연 좋을까?우리 몸의 건강을 위해서는 역발상이 필요하다.면역에 대한 오해를 풀고 면역력을 키우는 생활 속 습관을 정리한 책최근 면역에 대한 관심이 뜨겁다. 현...

저자
차용석 저
출판사
피톤치드
출판일
2020-02-25
기적의 수면법

기적의 수면법

매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법!세상에는 참으로 많은 건강법이 있지만, 조건에 따라 가능한 사람과 불가능한 사람이 있다. 무엇보다 식이조절이나 운동은 꾸준히 지속하지 않으면 효과가 없다. 그러나 잠은 누구나 잔다. 《기적의 수면...

저자
오타니 노리오,가타히라 겐이치로 공저/정미애 역
출판사
덴스토리(DENSTORY)
출판일
2015-10-22
죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제로 노화에 의한 ...

저자
고바야시 히로유키 저/홍성민 역
출판사
동양북스(동양books)
출판일
2018-11-07
전체 408건 ( 41 / 41 )
아미노산, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 아미노산, 내 몸을 살린다

김지혜 저

모아북스 2011-07-29 YES24

최근 발전한 단백질 연구는 일상적으로 단백질만 잘 섭취해도 많은 질병에서 자유로워질 수 있다고 말하고 있다. 그간 필...

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오가피, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 오가피, 내 몸을 살린다

김진용저

모아북스 2011-07-29 YES24

도서 소개가 없습니다.

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웃음치료, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 웃음치료, 내 몸을 살린다

김현표 저

모아북스 2011-07-29 YES24

웰빙이란 말 그대로 잘 살기 위한 노력을 하자는 의미로서 최근 많은 사람들이 건강한 몸을 위해 좋은 음식을 먹고 운동...

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미네랄, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 미네랄, 내 몸을 살린다

구본홍 저

모아북스 2011-07-29 YES24

인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4이다...

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디톡스, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 디톡스, 내 몸을 살린다

김윤선 저

모아북스 2011-07-29 YES24

건강을 위한 가치있는 선택 여섯 번째 책. 현대사회는 독소의 거대한 집합지와도 같지만 이 사실을 깨닫고 있는 사람들은...

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생식 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 생식 내 몸을 살린다

엄성희 저

모아북스 2011-07-29 YES24

현대인의 식탁은 육류와 같이 고열량·고지방·고단백 음식, 가공식품과 같이 화학 첨가물에 오염된 음식, 가열조리 과정에...

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다이어트, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 다이어트, 내 몸을 살린다

임성은 저

모아북스 2011-07-29 YES24

전 세계의 비만 인구가 급속도로 늘어나고 있는 요즘, 비만 관련 산업은 점점 그 규모를 확대하고 있으며 비만을 해소해...

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통증클리닉, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 통증클리닉, 내 몸을 살린다

박진우 저

모아북스 2011-07-29 YES24

건강을 위한 가치있는 선택 아홉 번째 책. 우리가 매일 겪는 작고 큰 통증들은 일상의 질을 떨어뜨리는 가장 큰 원인이...

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