균형 잡힌 얼굴과 바른 턱을 만드는 페이스 교정혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭거울로 보면 괜찮은데 사진만 찍으면 얼굴의 균형이 맞지 않는다거나 셀카를 찍을 때는 괜찮다 싶다가도 후면 카메라로 촬영을 하면 이목구비가 피카소의 ...
- 저자
- 정파카 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2021-01-11
일본에서는 목펌핑 열풍 ! 목이 부드러워지면 원인 모를 통증이 개선된다6만 명을 치료한 물리치료사가 개발한 목 셀프 케어법 소개“어깨 결림이 확 줄었고, 결려도 곧 풀어지게 됐어요.”“두통약을 끊은 게 5년 만이에요.”“디스크로 인한...
- 저자
- 나가이 다카시 저/강다영 역
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2018-01-10
라이프스타일이 서구화, 세계화되면서, 우리 식습관은 탄수화물, 정크푸드, 화학식품 등으로 중독되가고, ‘건강지수’는 생리적, 병리적으로 매우 불안해져가고 있다.You are what you eat 즉, 먹는 것이 곧 건강의 상태를 말...
- 저자
- 박은서 저
- 출판사
- 키메이커
- 출판일
- 2016-04-22
미리보기
[가정과생활] ADHD와 사이좋게 지내기
에드워드 M. 할로웰 저/김부민 역
시그마북스 2024-06-12 YES24
성인 ADHD 여러분, 이 책이 당신의 삶을 바꿀 수 있습니다!전 세계적으로 유명한 ADHD 전문가이자, 다수의 베스...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 1
미리보기
[가정과생활] 탄수화물과 헤어질 결심
에베 코지 저/박중환,신유희 역
세이버스 2024-05-23 YES24
이 책의 저자 에베 코지 박사는 부끄러운 과거가 있었다. 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고, 본인 스스로 50대...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 완치 비만
조승우 저
사이몬북스 2024-04-16 YES24
몸 안의 독소를 내보내고집 안의 잡동사니를 내보내라유튜브 1억 조회를 기록하고 온라인 서점의 건강 분야 50주 연속 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 바로잡는 의학상식
이승훈 저
얼룩소 2024-04-12 YES24
어떻게 하면 일반인들이 자신의 건강에 대해 필요한 만큼만, 걱정하지 않고 살게 할수 있을까?이 책은 이런 고민에 대한...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1년에 100kg이상 감량시킨 코치의 다이어트 비법서
퍼플클로이 저
작가와 2024-03-20 YES24
1년에 체지방으로만 100kg 이상의 감량을 도운 코치의 비법서이다. 적게는 체지방 5kg부터 많게는 체지방 36kg...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 국민 누구나 건강할 권리, 필수의료란 무엇인가?
건강보험신문, 본투비헬스연구소 편저 저
본투비 2024-03-19 YES24
헬스이슈앤뉴스 하루 3분 건강 상식<br />국민 누구나 건강할 권리, 필수의료란 무엇인가? <br ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 방구석PT
이은주 저
작가와 2024-03-11 YES24
이 책은 총 4개의 장으로 구성되어 있으며, 각 장마다 다양한 근육군을 운동할 수 있도록 구성되어 있습니다.1장에서는...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다
최의종 저
라디오북 2024-03-02 YES24
당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요?우울증, 제대로 알고 제대로 도와야...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
