‘숙면을 위한 모든 안내서’건강과 숙면에는 어떤 상관관계가 있을까? 사람들은 무의식적으로 잠을 잘 자야 건강해진다고 생각하고 있다. 매일 일찍 자던 사람이 하루만 늦게 잠에 들어도 다음날 안 좋아진 컨디션에 불편함을 느낀다. 건강하게...
- 저자
- 박승리 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2016-03-18
바보야, 문제는 몸이야!
별것 아닌 일에 화부터 난다면
성격이 아니라 몸을 고쳐야 한다!
예민한 몸을 타고나
사는 게 힘든 이들을 위한
내 몸 사용 설명서
- 저자
- 이명기 저
- 출판사
- 북랩
- 출판일
- 2019-02-01
많은 견공들, 고양이들과 함께 살고 있으며, ‘노블캣’이라는 홈페이지를 통해 다양한 품종의 고양이를 분양하고 있는 저자는 어린 고양이들을 돌보고, 많은 고양이들과 함께 살면서 고양이에 관한 한 모르는 게 없는 ‘프로 집사’가 되었...
- 저자
- 강나래 저
- 출판사
- 랜덤하우스코리아
- 출판일
- 2011-08-10
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[가정과생활] 헬스는 쪼렙입니다만
수피 저
한문화 2023-01-25 YES24
이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다!“님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.”건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를...
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[가정과생활] 멘탈 다이어트
은빛 저
큰솔북스 2023-01-01 YES24
저자는 멘탈 다이어트를 하기 전에는 초 절식 다이어트로 한창 예쁘고 젊은 20~30대를 보냈습니다. 아침 체중계의 숫...
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[가정과생활] 제대로 걸으면 아프지 않습니다
송영민 저
빌리버튼 2022-12-30 YES24
나이가 들어서 약해진 것이 아니라,걷지 않아서 약해지고, 아픈 것이다코로나 대유행으로 인해 우리의 생활 습관이 많이 ...
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[가정과생활] 항암치료 없이 암에서 완치되는 7가지 방법
최정원 저
유페이퍼 2022-12-09 YES24
본 전자책은 저의 어머님의 유방암과 저의 유방암 진단을 받고 직접 겪어 내면서 이겨낸 과정입니다.서양의학, 한의학, ...
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[가정과생활] `운동은 치킨처럼`_이윤희 박사의 건강칼럼
이윤희 저
아웃소싱타임스 2022-12-02 YES24
이 책은 저자인 이윤희 박사가 지난 2018년 4월부터 2022년 11월까지 총 4년 7개월여 동안 아웃소싱타임스에 ...
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[가정과생활] 자폐 완벽 지침서
앨런 로젠블라트,폴 카보네 저/대한아동병원협회,강병철 역
서울의학서적 2022-11-28 YES24
미국소아과학회에서 발간한 자폐 스펙트럼 장애 공식 지침서.미국은 물론 세계 각지에서 부모와 교사와 의사가 함께 참고할...
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[가정과생활] 근육운동 100가지 기본
길브로 정봉길 저
좋은날들 2022-11-20 YES24
내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이...
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[가정과생활] 책으로 읽는 PT 누구나 건강한 몸만들기
성공느낌 저
유페이퍼 2022-11-14 YES24
“무조건 열심히 하면 좋아지겠지"란 생각으로 시작한 운동이지만 잘못된 자세로 허리를 다쳤다.치료와 정확한 자세를 배우...
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[가정과생활] 건강기능식품 약일까? 독일까?
김승환,황석진,김송이,민선주,이다영 등저
지식과감성# 2022-11-01 YES24
건강기능식품(영양제) 어떻게 먹어야 하고, 어떤 것을 골라야 할까?건강기능식품을 연구개발 하는 현직자들이 알려 주는 ...
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[가정과생활] 암에 걸렸지만 살아 있습니다.
이기운 저
OHK 2022-09-06 YES24
<>왜 암에 걸렸다고 모든 게 끝났다고 생각하는가!암 진단 이후 진짜 삶을 살 수 있는 기회가 열린다. 그리고 암은 ...
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