행복해지고 싶다면 ‘뇌와 장의 로맨스’에 주목하라!정신 건강을 심리학 × 영양학 × 장 건강의 관점에서 집대성한 최초의 안내서블루베리가 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 극복에 도움이 된다는 사실을 알고 있는가? 살라미가 우울증을 유...
- 저자
- 우마 나이두 저/김지혜 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2021-05-28
숨은 키 10cm 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지
‘놔두면 알아서 큰다’, ‘유전이라 어쩔 수 없다’는 오해와 편견을 깨줄 단 한 권의 책!‘아이가 나를 닮아 키가 안 크면 어쩌지?’ ‘편식도 심하고 잘 먹지도 않는데 많이 안 자라면 어쩌지?’ 이런 생각으로 전전긍긍하는 부모들이 많...
- 저자
- 송숙현 저
- 출판사
- 나비의활주로
- 출판일
- 2016-02-05
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[가정과생활] 1년에 100kg이상 감량시킨 코치의 다이어트 비법서
퍼플클로이 저
작가와 2024-03-20 YES24
1년에 체지방으로만 100kg 이상의 감량을 도운 코치의 비법서이다. 적게는 체지방 5kg부터 많게는 체지방 36kg...
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[가정과생활] 국민 누구나 건강할 권리, 필수의료란 무엇인가?
건강보험신문, 본투비헬스연구소 편저 저
본투비 2024-03-19 YES24
헬스이슈앤뉴스 하루 3분 건강 상식<br />국민 누구나 건강할 권리, 필수의료란 무엇인가? <br ...
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[가정과생활] 방구석PT
이은주 저
작가와 2024-03-11 YES24
이 책은 총 4개의 장으로 구성되어 있으며, 각 장마다 다양한 근육군을 운동할 수 있도록 구성되어 있습니다.1장에서는...
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[가정과생활] 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다
최의종 저
라디오북 2024-03-02 YES24
당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요?우울증, 제대로 알고 제대로 도와야...
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[가정과생활] 매일 숙면
주은연 저
유노라이프 2024-02-21 YES24
‘건강한 잠’을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고, 삶의 활력을 얻을 수 있다!EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀...
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[가정과생활] 내 몸 혁명
박용우 저
루미너스 2024-02-15 YES24
“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · ...
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![[단독] 맛있는 지중해식 레시피](/images/bookimg/L_1798494.jpg)
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[가정과생활] [단독] 맛있는 지중해식 레시피
김형미,이지원,이승연,이돈구 저
비타북스(VITABOOKS) 2024-02-07 YES24
“손쉬운 재료로 간단하게 만드는한국형 지중해식 완벽 가이드!”의사×영양전문가×셰프가 함께 만든 세계 최고의 건강식지중...
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[가정과생활] 관계해결의 첫걸음, 대상관계이론
신애자 저
좋은땅 2024-01-17 YES24
사랑은 받는 사람이 결정하고,
사랑은 원하는 것을 주고 간섭하지 않는 것이다.
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[가정과생활] 글루코스 혁명
제시 인차우스페 저/조수빈 역/조영민 감수
아침사과 2024-01-08 YES24
반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다.내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활...
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[가정과생활] 당신이 잘 잤으면 좋겠습니다
김경철 저
세종서적 2024-01-03 YES24
유튜브 73만 뷰 수면 강의 [꿀잠 자는 게 소원이에요!] 완전판사람마다 잠 못 드는 이유는 모두 다르다!급성 및 만...
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