[가정과생활] 스포츠 생각 60 제3권

이학준 저

유페이퍼 2022-07-12 YES24

이 책은 스포츠 생각 60 제3권으로 스포츠로 생각한 것이다. 이 책은 단번에 모두 읽기보다는 조금씩 읽어 가면 좋을...

[가정과생활] 절대지식 치매 백과사전

홍경환 저

스마트비즈니스 2022-06-16 YES24

이 세상에 ‘착한 치매’는 없다!현실적인 너무나 현실적인 ‘치매 가족 가이드북!’- 10년째 간병 경험을 바탕으로, ...

[가정과생활] 핏블리 다이어트 공복운동 전략집

핏블리(문석기), 문나람 저

쇼크북스 2022-06-01 YES24

“운동은 공복에 하면 안 되면서도, 공복에 해야만 합니다”핏블리가 알려주는 효율적인 공복운동 다이어트 전략“공복운동 ...

[가정과생활] 걷기만 해도 병이 낫는다

KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저

비타북스(VITABOOKS) 2022-05-10 YES24

“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한...

[가정과생활] 죽기 전에 일자 다리가 소원입니다

고민정 저

캐스팅북스 2022-05-09 YES24

‘별로 예쁘지 않은데, 눈길이 가는 그녀의 비밀은?’ 신뢰감과 곧은 체형은 하나의 맥이라고 할 수 있다. 뚜렷한 이목...

[가정과생활] 느리게 살살 운동합시다

안병택 저

크루 2022-04-29 YES24

14년 차 재활 전문 물리치료사의 현실 운동 처방전“4050, 지금은 운동을 시작해야 됩니다.”대부분의 2030 세대...

[가정과생활] 핏블리 헬스 스트렝스 전략집

핏블리(문석기), 김성용 저

쇼크북스 2022-04-18 YES24

“운동은 열심히 하는게 아니라 체계적으로 하는 겁니다”핏블리가 알려주는 운동 프로그램 설계 전략집운동 순서와 횟수가 ...

[가정과생활] 핏블리 피트니스 해부학

핏블리(문석기), 조호정 저

쇼크북스 2022-04-11 YES24

112만 운동 유튜버 핏블리가 제대로 만든 진.짜. 해부학책정말 궁금한 내용만을 담은 진정한 피트니스 해부학특징 1....

[가정과생활] 핏블리 운동 호르몬 생리학

핏블리(문석기), 문나람 저

쇼크북스 2022-04-06 YES24

“운동을 하는데 호르몬 변화를 모르니까 문제입니다”핏블리가 알려주는 운동 호르몬 생리학 전략 가이드“왜 몸의 변화가 ...

[가정과생활] 자전거 알고 타자, 기본을

김판우 저

보민출판사 2022-03-23 YES24

최근에 자전거 이용이 날로 늘어나면서 자전거 이용자의 요구 또한 다방면으로 제기되고 있다. 그래서 이 책은 자전거를 ...