“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살...
- 저자
- 박용우 저
- 출판사
- 루미너스
- 출판일
- 2024-02-15
삼성서울병원 심장뇌혈관병원 의료진이 알려주는 심장이야기!『협심증과 심근경색 - 환자와 가족을 위한 전문상담』심장은 우리 몸속에서 쉴 새 없이 운동하며 엔진 역할을 합니다.심장혈관질환을 예방하고 관리하는 방법을 자세히 상담해드립니다. ...
- 저자
- 장미자 저/성지동,한주용 감수
- 출판사
- 드림널스
- 출판일
- 2022-07-13
굵고 짧게 끝내는 격일 단식 21일 프로그램 하룻동안 완전히 굶고, 다음날 마음껏 먹는 격일 단식의 21일 프로그램 가이드북. 3주 중 실제 굶는 날은 10일뿐이고, 그 방법 역시 단순해서 실천하기가 쉬운 것이 특징이다. 또한 우리 ...
- 저자
- 베른하르트 루드비히 저
- 출판사
- 퍼플카우
- 출판일
- 2013-06-17
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[가정과생활] 운동 말고 움직임 리셋
홍정기 저
EBS BOOKS 2022-07-26 YES24
대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목...
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[가정과생활] 인문체육학 시선 1
이학준 저
유페이퍼 2022-07-25 YES24
이 책은 인문체육학의 시선 제1권으로 인문체육학을 탐구한 것이다. 인문체육학의 시선은 인문학의 범위에 한정하여 탐구...
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[가정과생활] 인문체육학의 시선 3
이학준 저
유페이퍼 2022-07-25 YES24
인문학은 개인의 시선에 따라서 다양하게 해석되고 비판될 수 있다. 저자 자신의 인문학적 시선을 유지하면서 체육과 스...
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[가정과생활] 인문체육학의 시선 2
이학준 저
유페이퍼 2022-07-25 YES24
이 책은 인문체육학의 시선 제2권으로 인문체육학의 확장을 시도한 것이다. 인문학은 개인의 시선에 따라서 다양하게 해석...
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[가정과생활] 체육학 책읽기 1
이학준 저
유페이퍼 2022-07-22 YES24
이 책은 체육책을 읽고 쓴 독후감이다. 그동안 읽었던 체육학 중에서 오랫동안 기억되는 책들을 선별해서 A4 한쪽 분량...
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[가정과생활] 체육학 책읽기 2
이학준 저
유페이퍼 2022-07-22 YES24
이 책은 체육책을 읽고 쓴 독후감이다. 그동안 읽었던 체육학 중에서 오랫동안 기억되는 책들을 선별해서 A4 한쪽 분량...
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[가정과생활] 남자 그루밍 잘은 모르겠지만 잘생겨지고는 싶어
코덕남 저
유페이퍼 2022-07-21 YES24
가꾸는 방법을 몰랐을 뿐, 가꾸면 당신도 충분히 멋있어 질 수 있다. 머리부터 발끝까지 남자들이 알아야 할 그루밍 팁...
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[가정과생활] 뇌졸중
한정희 저
드림널스 2022-07-13 YES24
서울아산병원뇌졸중센터 의료진들이 말하는 뇌졸중 전문상담서 『뇌졸중 - 환자와 가족을 위한 전문상담』 이 책은 신경과 ...
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