가정과생활
미라클 핏

미라클 핏

마른 여자의 습관을 알면 다이어트가 필요 없다 날씬하고 건강한 몸매를 만드는 50가지 작은 습관 [이코노믹 타임스] 추천 도서 [하퍼스 바자] 최고의 건강 칼럼 [맨즈 헬스] 추천 건강서 여자라면 일생에 한번 꿈꾸는 소원이 있다...

저자
카비타 데브간 저/양희경 역
출판사
스토리3.0
출판일
2017-04-28
진짜 다이어트 REAL DIET

진짜 다이어트 REAL DIET

누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는NAVER ‘포스트’에서 현실감 돋는 다이어트 콘텐츠로 매회 폭발적인 조회 수를 자랑하며 다이어터들의 공감과 지지를 얻고 있는 [나는 영양사다...

저자
Stephanie LEE 저
출판사
팬덤북스
출판일
2016-06-09
하루 1200칼로리 다이어트

하루 1200칼로리 다이어트

무조건 굶으면 살이 빠질까? 섭취열량을 잘못 줄이면 요요현상이 일어나고 건강을 해치기 쉽다. 그렇다면 얼마나 어떻게 먹어야 할까? 체중감량을 위해 열량 섭취를 제한하려면 권장 섭취량의 60 수준, 즉 2,000kcal의 60인 1,2...

저자
이미숙 저 저
출판사
좋은날들
출판일
2014-11-18
전체 58건 ( 4 / 6 )
당신의 아름다움은 얼마입니까 미리보기

[가정과생활] 당신의 아름다움은 얼마입니까

애슐리 미어스 저/하윤나 역

처음북스(CheomBooks) 2015-12-23 YES24

값비싼 옷을 입고 캣워크를 누비며 유명 사진작가 앞에서 포즈를 취하고, 셀러브리티로서의 명성과 부를 누리는 모델. 그...

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하체를 부탁해 미리보기

[가정과생활] 하체를 부탁해

김민선,박진향 공저

싸이프레스 2015-11-19 YES24

하체 비만, 일명 하비족을 위한 필수 다이어트 책!(각 동작 QR 코드 수록)「하체를 부탁해」는 무다리, 코끼리 다리...

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상체를 부탁해 미리보기

[가정과생활] 상체를 부탁해

김민선,박진향 공저

싸이프레스 2015-11-19 YES24

상체 통통족!어깨부터 가슴, 복부, 등... 상체 라인을 사수하라!(각 동작 QR 코드 수록)「상체를 부탁해」는 상체...

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1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

[가정과생활] 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

오제키 도시아키 저/정윤아 역

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2015-11-06 YES24

잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하...

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새싹 다이어트 미리보기

[가정과생활] 새싹 다이어트

박민수 저

퍼플카우 2015-03-04 YES24

호르몬까지 젊게 하는 새싹 해독 다이어트로 요요, 폭식, 노화, 스트레스 없이 살 뺄 수 있다! 다이어트의 목적은 건...

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여신은 만들어진다 미리보기

[가정과생활] 여신은 만들어진다

김명영 저

우린 2015-02-11 YES24

대한민국 톱스타들의 바디멘토가 말한다눈부신 여신들의 바디 시크릿우리 나라 유명한 셀레브리티들에게는 공통점이 있다! 바...

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그녀들처럼 나쁜 다이어트에서 탈출하라 미리보기

[가정과생활] 그녀들처럼 나쁜 다이어트에서 탈출하라

김명영 저

우린 2015-02-11 YES24

대한민국 톱스타들의 바디멘토!이번엔 아이돌과 함께 돌아왔다!이나영, 김태희, 홍수현 등 우리나라 대표 셀러브리티의 바...

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썬바디 다이어트 미리보기

[가정과생활] 썬바디 다이어트

허주철 저

좋은땅 2014-12-01 YES24

단편적이고 국소적인 운동법은 관절이나 신체의 불균형을 초래 할 수 있으므로 종합적인 전신운동이 필요하다. 『썬바디 다...

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패션 읽어주는 여자 미리보기

[가정과생활] 패션 읽어주는 여자

민지혜 저

한국경제신문사(한경비피) 2014-11-26 YES24

외모도 경쟁력이 된 시대. 지금은 못 생긴 건 괜찮아도 스타일 나쁜 건 용서받지 못하며, 옷 잘 입는 것도 하나의 능...

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Business Dress Code

[가정과생활] Business Dress Code

이기원 저

지식의틀 2014-11-26 YES24

자신만의 비즈니스 룩을 만드는 비법! 새로운 사람과의 만남에 있어서 첫인상의 중요성은 다들 알고 있을 것이다. 사랑을...

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