어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않도록 강한 멘탈을 키워주는 책. 멘탈을 강하게 만드는 데 필요한 도구와 체계적인 전략들을 짧고 간결하게 설명한 뒤 독자가 스스로 연습해볼 수 있도록 실전 트레이닝을 제공한다. 이 트레이닝을 통해 스스로...
- 저자
- 데이먼 자하리아데스 저/김미정 역
- 출판사
- 서삼독
- 출판일
- 2022-10-20
감정의 소용돌이에서 벗어나단단한 사람이 되는 긍정의 기술 마음이 아픈 사람들이 점점 많아지고 있다. 주변에서 마음을 위로할 것들을 찾지만 계속해서 좌절과 우울함에 빠지게 된다. 마치 흐린 날 하늘처럼 삶의 모든 영역이 회색빛으로 보인...
- 저자
- 김나미 저
- 출판사
- 라온북
- 출판일
- 2021-05-28
우리의 삶은 어떠한가?행복하다고 할 수 있는가?우리는 지금 행복한 삶을 살고 있나요?요즘 보면 영끌해서 집 장만하신 분들은 집값 하락때문에 힘들고, 금리인상으로 이자 내기도 힘들어 지고 거기다 물가 폭등까지 정말 많이 힘들거라 봅니다...
- 저자
- 백광석 엮음 저
- 출판사
- 다온길
- 출판일
- 2022-12-13
미리보기
[자기관리] 시간관리와 자아실현
유성은 저
중앙경제평론사 2012-02-01 YES24
한국에서 가장 권위 있는 시간관리 연구가이며 베스트셀러 작가이기도 한 저자가 구체적 사례와 실천계획 등을 알기 쉽게 ...
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[자기관리] 달라이라마 지혜를 말하다
신남선
휘닉스드림 2011-03-28 웅진OPMS
삶과 죽음은 아름다운 동행이다 『달라이 라마 지혜를 말한다』는 인간의 가치에 대한 문제와 인간의 심성에 내재된 고유한...
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[자기관리] 불교사 100장면
임혜봉
가람기획 2001-01-20 웅진OPMS
석가탄생에서 조계종 개혁회의까지. 이 책의 내용은 불교가 시작된 인도불교 3장면, 유입경로상 필연적인 중국 초기불교 ...
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[자기관리] 유식삼십송
세친
편집부 1970-01-01 웅진OPMS
우리들의 인식은 외부로부터 들어오는 정보를 수동적으로 받아들이는 것만으로는 성립하지 않는다. 내면으로부터 적극적으...
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