"왜 이렇게 감정 조절이 안 될까요?""스트레스를 받으면 며칠씩 끌어요.""아침에 일어나기가 너무 힘들어요."현대인의 일상은 감정의 롤러코스터입니다. 직장에서의 압박감, 육아의 고단함, 관계에서 오는 피로감이 우리를 지치게 만듭니다....
- 저자
- 송영아 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2025-06-26
혼자 있는 시간이 주는 즐거움 ‘혼자’를 긍정하고, 진정한 나와 마주하라! 지금 우리에게 절실한 것은 고독에 대한 부정적 시각을 걷어내고 긍정적 측면의 고독, 그 혼자만의 시간과 마주하는 것이다. 이제 ‘혼자’라는 키워드가 사회적...
- 저자
- 오정욱 저
- 출판사
- 레몬북스
- 출판일
- 2016-04-21
빤한 소리 같지만 새삼 쿡쿡 찔러오고이미 그렇게 산다고 생각하지만 따져보면 그렇지만도 않은삶의 기본값을 곱씹게 하는 새삼스러운 문장“세상도, 사람도 잘 안 변한다.”“잘 돼도 못 돼도 이 삶은 내 것이다.”“안 되는 건 어떻게 해도 ...
- 저자
- DJ 래피 저
- 출판사
- 윌링북스
- 출판일
- 2019-01-08
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[자기관리] 하루에 한 걸음씩 행복해지기
티머시 골웨이,에드 한젤릭,존 호턴 공저
나비스쿨(NAVI SCHOOL) 2023-05-10 YES24
* 도대체 왜 이 좋은 방법을 널리 알리지 않는 거죠? * 전 세계 17개국 200만 부의 베스트셀러 저자이자 살아있...
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[자기관리] 성공을 위한 마음의 자세
최홉 저
작가와 2023-05-08 YES24
이 책은 독자들이 자신의 내면을 관리하고, 삶의 방향성을 잡는 데 필요한 문장을 제공합니다.30일 간의 프로그램을 통...
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[자기관리] 오십의 기술
이호선 저
카시오페아 2023-05-02 YES24
*세바시(세상을 바꾸는 시간 15분) 대표 강연자**유튜브 누적 조회수 ‘2000만’ 뷰 이상**KBS, YTN, E...
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[자기관리] 내향형 영어의 비밀
일간 소울영어 저
위너스북 2023-04-30 YES24
내향성이 소심함으로 해석되어 자책했던 이들에게자기 이해와 위로, 용기를 주는 영어 공부법!과거에는 영어를 배우고 싶다...
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[자기관리] 내 머릿속 생각 끄기
체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
윌북(willbook) 2023-04-28 YES24
우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대...
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[자기관리] 당신에게도 세 번의 대운은 반드시 찾아온다
소림 저
트로이목마 2023-04-23 YES24
24년간 2만 3천 명과 상담하면서 찾은 삶과 운의 비밀나를 알고, 운의 흐름을 알면, 내 인생의 쓰임을 찾을 수 있...
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[자기관리] 리스타트
이수진 저
클라우드나인 2023-04-20 YES24
야놀자 창업자 이수진 대표의 10년+8년간의 경영 일기! 야놀자가 글로벌 원 톱 트래블 테크 컴퍼니를 향하여 가겠다는...
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[자기관리] 한 권으로 끝내는 고양이 이해하기
장경미 저
작가와 2023-04-18 YES24
고양이의 신비한 행동을 이해하는 데 어려움을 겪고 있는 집사신가요? 아니면 고양이 입양을 고려하고 있는데 이 매력적인...
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