정신과 의사 지나영이 좌절과 실패를 겪으며 체득한 자기사랑의 강력한 비밀!“내가 나를 받아들이고 아껴준다면,지금 당장 행복할 수 있습니다.”존스홉킨스 의대 16년 경력 정신과 의사 지나영이 좌절과 실패로 체득한 자기사랑법을 한 권에 ...
- 저자
- 지나영 저
- 출판사
- 특별한서재
- 출판일
- 2024-09-26
이다북스에서 《나를 나이게 하라》를 출간했다. 이 책은 정조의 어록집 《일득록》에서 가려 뽑은 것으로, 무엇을 위해 어떻게 살아야 하는지 묻는 이들, 나답게 사는 길을 찾는 이들을 위한 지침서다.
- 저자
- 정창권 저
- 출판사
- 이다북스
- 출판일
- 2019-02-15
◆ 세스 고딘이 주목한 책◆ 내가 어떻게 정의하고 대응하느냐에 따라 달라지는 부정◆ 나와 주변 환경에서 부정을 들어내고 긍정성을 채우는 비법부정을 통해 우리 기분을 결정짓고생산성에 영향을 미치는 인과를 살펴긍정성으로 가득 찬 삶으로 ...
- 저자
- 앤서니 이아나리노 저/김하린 역
- 출판사
- 오픈도어북스
- 출판일
- 2025-08-20
미리보기
[자기관리] 그냥 계속하는 힘
손민규 저
북스고 2025-07-17 YES24
설레는 삶을 위한작지만 꾸준한 실천의 위력많은 동기부여 책들과 영상에서 목표와 열정 자체를 강조하고는 한다. 하지만 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식
호리 모토코 저/박수현 역
파인북 2025-07-15 YES24
욕설, 악플, 험담, 비난이 난무하는 세상에서흔들리지 않는 마음 면역력현대 사회에서 악성 댓글과 온라인 괴롭힘은 개인...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
![[단독] 어른은 적도 편도 만들지 않는다](/images/bookimg/L_2111312.jpg)
미리보기
[자기관리] [단독] 어른은 적도 편도 만들지 않는다
장서우 저
청림출판 2025-07-09 YES24
사람으로 태어난 이상 우리는 좋든 싫든 평생 타인과 관계를 맺으며 살아야 한다. 하지만 어른이 되기까지 오랜 세월 다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[자기관리] 루틴 셋업 몸보다 멘탈이 먼저다
트레이너 이수찬 저
작가와 2025-07-08 YES24
이 책은 트레이너 이수찬이 10년 동안 수백 명을 코칭하며루틴과 멘탈 사이의 구조를 연구한 결과물입니다.단순 운동법을...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
![[단독] 이제 나는 명랑하게 살기로 했다](/images/bookimg/537321861.jpg)
[자기관리] [단독] 이제 나는 명랑하게 살기로 했다
이호선,김사랑 저
오아시스 2025-07-07 YES24
“신바람 나게 그리고 유쾌하게 나이 드는 즐거움” “이제 나는 명랑하게 살기로 했다” 대한민국 대표 멘토 이호선 교수...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[자기관리] 뇌과학 AI 해킹
에이바이져 저
작가와 2025-07-03 YES24
*이 책은 저자의 경험과 통찰을 바탕으로 인공지능(AI)을 부분활용하였습니다.당신의 뇌는 이미 완벽한 프롬프트를 쓰고...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[자기관리] 하루 3분 향기로 되찾는 내 마음
송영아 저
작가와 2025-06-26 YES24
"왜 이렇게 감정 조절이 안 될까요?""스트레스를 받으면 며칠씩 끌어요.""아침에 일어나기가 너무 힘들어요."현대인의...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[자기관리] 내 삶을 가로막은 건 언제나 나였다
게리 홀츠 저
스몰빅라이프 2025-06-23 YES24
과학만을 신봉하며 살던 물리학자호주 원주민으로부터 삶의 진실을 깨우치다!미국 우주항공 산업에서 명성을 쌓아온 물리학자...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[자기관리] 인생에 달리기가 필요한 시간
권은주 저
트랙원 2025-06-19 YES24
“인생이라는 마라톤에서당신이 이루고 싶은 목표는 무엇입니까?”대한민국 신기록을 새로 쓴 마라톤의 전설!30년 동안 자...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
