“내가 원하는 상황이 아니라 내가 처한 상황에서 시작하는 것이 언제나 최선이다!”왜 우리는 완벽한 목표, 완벽한 계획에 집착하게 되었을까? 스티븐 기즈는 “거의 모든 사람이 주위 사람이 정한 목표의 크기를 그대로 모방하고, 그런 식으...
- 저자
- 스티븐 기즈 저/조성숙 역
- 출판사
- 북하우스
- 출판일
- 2015-12-18
우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대한 가장 즉각적이고 현실적인 처방 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에, 머릿속 생각을 끄자우울, 불안, 강박,...
- 저자
- 체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2023-04-28
행복은 “선택”하는 것이다. 사람은 세상의 모든 돈을 가지고서도 여전히 진정으로 원하는 것을 갖지 못할 수 있으며, 그리하여 결국 불행한 채로 남게 될 수 있다. 또 수많은 벗들과 사랑하는 사람들에게 둘러싸여 있으면서도 여전히 외로움...
- 저자
- 루쓰 브릿지우드 Ruth Bridgewood 저/김어진 역
- 출판사
- 이페이지
- 출판일
- 2016-07-08
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[자기관리] 의지가 약해서가 아니에요
라텔씨 저
작가와 2025-02-14 YES24
운동은 단순한 체중 감량이나 단기 목표 달성의 수단이 아닌, 일상 속 지속 가능한 삶의 방식으로 자리 잡는 것이 중요...
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[자기관리] 꾸준히 할 수 있는 초간단 모닝페이지 현실가이드
갓생로미 저
작가와 2025-02-10 YES24
내 삶을 바꾸고 싶다면 이거 꼭 해보세요! [아티스트웨이]에서 추천하고 모든 부자들이 한다는 아침시간 활용법. 바쁜...
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[자기관리] 오늘의 잔소리, 내일의 나침반 : 삶을 살아가는 기술
이봉우 저
더플래닛 2025-02-10 YES24
잔소리를 듣기 좋아하는 사람은 없다.잔소리는 꼰대 소리로 들린다.자신의 생각과 맞지 않으면 배척한다. 배척하는 게 마...
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[자기관리] AI 독서법
일만리딩 저
작가와 2025-02-08 YES24
“AI와 함께하는 독서 혁명, 새로운 지평을 열다”우리는 지금 정보가 넘쳐나는 시대를 살고 있습니다. 책을 고르고, ...
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[자기관리] 하루30분으로 영어뉴스지문 씹어먹기
최윤하 저
부크크 2025-02-06 YES24
2022년 5월 26일자 CNN10 뉴스 헤드라인 중 [ Drought in the American West ] 지문...
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[자기관리] 침대 부수기
에번 카마이클 저/이주만 역
와이즈맵 2025-02-05 YES24
“지금 당장 이불을 박차고 나와라!”침대 속 수천만 좀비들을 탈출시킨 글로벌 베스트셀러“지금 바로 내딛는 한 걸음이 ...
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[자기관리] 명강사 콘텐츠 디자인
김미라 저
작가와 2025-02-04 YES24
본 도서는 AI를 활용하여 작성하였습니다.가치 있는 콘텐츠를 의미 있고, 재미있게 전달하는 법탁월한 강의는 단순한 정...
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[자기관리] 나와 친해지는 연습
최윤정 저
현대지성 2025-02-03 YES24
[긴급] 대한민국 성인 2명 중 1명이 자존감 위기!“나를 사랑하라고만 하지 말고, 구체적인 방법을 알려주세요”***...
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[자기관리] 관계의 퍼즐을 완성하라
강경숙 저
작가와 2025-02-03 YES24
관계의 퍼즐을 완성하라DISC, MBTI, 애니어그램으로 푸는 관계 성장의 비밀어떻게 하면 사람들과 관계의 퍼즐을 자...
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[자기관리] 빛나는 나의 발견, 나를 만나는 시간 213일
러블리소라 저
도서출판 오브북 2025-02-01 YES24
‘나의 브랜딩 만들기를 위해 꼭 만나야 할 한 사람! 바로 ‘나’입니다.’ 본 책은 저자가 ‘나를 인터뷰하는 챌린지’...
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