“인생을 크게 한바탕 바꾸는 일은 한겨울에 냉수욕을 하는 것과 같다.처음 뛰어들 때는 누구나 망설이게 되기 때문이다.”익숙함을 지나, 두려움을 넘어, 과거의 나를 지우고 새로운 나를 만나는 시간이 책에는 자기훈련, 강인한 정신력, 성...
- 저자
- 마틴 메도스 저/키와 블란츠 역
- 출판사
- 책이있는풍경
- 출판일
- 2019-01-14
헬스장에 못 가도, 시간이 없어도, 의지가 부족해도…작은 행동 설계로 건강을 자동화하는 17가지 시스템의 힘★★★ 하버드·옥스퍼드 연구가 증명한수면·운동·식사 최적화 공식“어렵지 않습니다. 힘들지 않습니다. 작게 설계하면, 건강은 자...
- 저자
- 어맨사 임버 저/장혜인 역
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2025-12-23
필요한 만큼 일하고 원하는 만큼 쉬는 삶, 준비해보지 않겠습니까?10년간 반년만 일해온 고연봉 프리랜서 컨설턴트가 공개하는 워라밸 라이프의 비결반년은 축구 경기 관람을 위해 세계를 여행하고 나머지 반년은 일하는 삶을 10년 이상 유지...
- 저자
- 무라카미 아시시 저/이다인 역
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2018-11-16
[자기관리] CEO의 다이어리
스티븐 바틀렛 저/손백희 역
윌북(willbook) 2025-06-18 YES24
“모두가 책을 사지만 그 책을 읽는 사람은 거의 없다. 당신은 어떤 사람인가?”수백만 독자, 35개국 출간 베스트셀러...
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[자기관리] 브레인폰을 켜라
일지 이승헌 저
한문화 2025-06-16 YES24
스마트폰에 빼앗긴 당신의 뇌를 되찾아라!이제 ‘브레인폰’을 켜고 내면의 지혜와 연결될 시간스마트폰 없이는 하루도 버티...
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[자기관리] 왓츠 유어 드림
사이먼 스큅 저/최인하 역
북파머스 2025-06-04 YES24
★★★ 영국 아마존 No.1 베스트셀러 ★★★★★★ 《선데이타임스》 베스트셀러 1위 ★★★★★★ 전 세계 900만 명...
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[자기관리] 데일 카네기 내면성장론
데일 카네기 저/이종인 역
현대지성 2025-06-02 YES24
“데일 카네기는 링컨의 겉이 아닌 ‘내면의 비밀’에 주목했다.”― 최태성 (EBSi 한국사 대표강사, 『최소한의 한국...
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[자기관리] 회복탄력성의 뇌과학
아디티 네루카(Aditi Nerurkar, MD) 저/박미경 역
현대지성 2025-05-22 YES24
과학적으로 검증된 5가지 리셋 버튼으로뇌에 잠재된 회복탄력성 근육을 단련하라“스트레스와 번아웃에서 벗어나는 최고의 방...
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[자기관리] 대체되지 않는 사람
이준희 저
얼라이브북스(alivebooks) 2025-05-21 YES24
**지성을 넘어, 영성을 가진 사람이 대체되지 않는다**성과만으로는 부족한 시대, ‘일의 본질’을 다시 묻는 커리어 ...
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[자기관리] 천 번을 부서져도 그대는 여전히 바다다
정상교 저
스몰빅라이프 2025-05-12 YES24
도쿄대 불교철학 박사, SBS 〈빅퀘스천〉 출연정상교 교수가 전하는 붓다의 지혜!좋은 말, 멋진 문장, 감동적인 글귀...
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[자기관리] 제2차 냉전 시대
제이슨 솅커 저/김문주 역
더페이지 2025-05-02 YES24
"신냉전의 전장에 선 지금, 준비할 것인가, 당할 것인가."혼돈의 시대, 전략은 선택이 아니라 생존이다!“전쟁은 시작...
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[자기관리] 나는 `그것`이다 : I AM THAT I AM
네빌 고다드 저/홍주연 역
터닝페이지 2025-05-02 YES24
★★★ ‘존재(I AM)’의 핵심 철학을 담은 유일한 바이블★★★ 핵심 개념 완벽 해설 & 실전 적용법 수록★★★ 웨...
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[자기관리] 왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까
제시 J. 앤더슨 저/최지숙 역
한문화 2025-04-25 YES24
성인 ADHD를 제대로 이해하고나만의 무기로 만들어라!“성인 ADHD 책 중 끝까지 읽은 책은 처음이다. 간결한 정보...
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