걱정에 휘둘리는 노예가 되지 말고,걱정을 다스리는 주인이 되어라!해외에서도 열렬한 러브콜을 받는 일본의 유명 심리상담가 스기타 다카시. 그러나 사실 그는 상담가가 되기 전 은둔형 외톨이로 수많은 걱정에 둘러싸여 살던 사람이었다. 연이...
- 저자
- 스기타 다카시 저
- 출판사
- 한밤의책
- 출판일
- 2023-10-30
무기력증과 권태에 빠진 사람들에게 선사하는 세로토닌 테라피행복하고 싶다면 세로토닌을 공부하라!뇌 속에 세로토닌이 풍부한 상태가 힐링이요, 행복이다.당신은 지금 행복한가? 바이러스와의 전쟁을 호되게 겪고 있는 우리는 앞으로 그저 편안하...
- 저자
- 이시형 저
- 출판사
- 특별한서재
- 출판일
- 2021-04-02
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[자기관리] 직장의 고수
나이토 요시히토 저
매일경제신문사 2017-02-17 YES24
처세가 뒷받침되지 않는 실력은 필요 없다!직장에서 성공하기 위한 5가지 절대 법칙!직장생활을 하다 보면 업무보다 사람...
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[자기관리] 평생 걱정 없이 사는 법
페이융 저/허유영 역
유노북스 2017-01-26 YES24
왜 우리의 마음은 시시때때로 흔들리는가?왜 나의 삶은 항상 고달프기만 할까?어떻게 하면 내 마음을 단단하게 만들 수 ...
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[자기관리] 단순함의 즐거움
프랜신 제이 저/신예경 역
21세기북스 2017-01-25 YES24
수십 만 명의 독자를 행복하게 만든, 시간과 돈에서 자유로워지는 방법!전 세계 17개 언어로 번역 출간! 미스 미니멀...
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[자기관리] 하기 싫은 일을 하는 힘
홍주현 저
사우 2017-01-19 YES24
모든 성취는 하기 싫은 일을 하는 힘에서 시작된다평범한 사람을 끝까지 해내게 만드는 강력한 마음 관리법우리가 제자리걸...
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[자기관리] 퇴사하겠습니다
이나가키 에미코 저/김미형 역
엘리 2017-01-17 YES24
퇴사 혹은 자유, 그 한 단어의 힘으로 다시 세우는 나의 삶『퇴사하겠습니다.』는 회사란 무엇이고 일이란 무엇인지 자문...
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[자기관리] 지키겠습니다, 마음
김종달 저
웨일북 2017-01-12 YES24
“퍽퍽한 현실, 마음만이라도 괜찮을 순 없을까?”능력자보다 멘탈甲이 부러운 당신, 상처받은 직장인으로 힘겹게 사는 당...
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[자기관리] 지금 이 순간 행복한 사람이 되어라
김지영 저
나비의활주로 2017-01-02 YES24
행복의 열쇠를 쥐고 있는 유일한 사람은 바로 나!절망적인 상황에 휩쓸리지 마라성공해야 행복한 것이 아니라 행복해야 성...
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[자기관리] 괴로운 과거와 헤어지는 법
미즈모토 가즈야 저/최려진 역
마일스톤 2017-01-02 YES24
이 밤도 잠 못 들고 이불 킥 하는 나를 위한 책!자꾸만 떠올라 마음을 괴롭히는 ‘맴돌이 생각’ 지우는 법사람은 누구...
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