김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴

* 20만 독자의 인생 멘토 김민식 피디 신간 * 차인표, 송영민 강력추천 "건강은 의지가 아니라 루틴이다"식생활부터 운동, 수면, 스트레스, 웰에이징까지…평생 건강을 만드는 가장 현실적인 루틴의 기술 건강이 중요하다는 사실을 모르...

저자

김민식 저

출판사

중앙북스(books)

출판일

2026-04-27

잘될 수밖에 없는 사람

원하는 것과 할 수 있는 것,참을 수 있는 것과 참을 수 없는 것,행동하게 만드는 것과 지치게 만드는 것…내 마음의 경향성을 분명히 알수록, 삶의 난이도는 낮아진다!내 삶의 주도권을 찾아 주는 성격 인사이트아무런 정보도 지도도 없이 ...

저자

최재훈 저

출판사

청림Life

출판일

2026-02-23

아무튼, 전화영어

“영원히 혼자 탈 수 없는 자전거를 수잔이 뒤에서 잡아주는 게 좋습니다”외로운 당신을 위한 오늘의 처방약, 전화영어 83번째 아무튼 시리즈는 문보영 시인의 『아무튼, 전화영어』이다. 문보영 시인은 2016년 중앙신인문학상으로 등단한 ...

저자

문보영 저

출판사

위고

출판일

2026-06-24