상세정보
코로나 팬데믹 속 건강을 지키는 홈트레이닝
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코로나 팬데믹 속 건강을 지키는 홈트레이닝

저자
김선태 저
출판사
디지털문학
출판일
2022-03-29
등록일
2022-10-28
파일포맷
PDF
파일크기
3MB
공급사
YES24
지원기기
PC PHONE TABLET 웹뷰어 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0

책소개

2021년 5월 코로나와 싸우면서 살아온 이야기를 적어보았다. 5월 1일 부터 일기쓰기 챌린지를 시작하여 200여일을 지난 시간 동안 꾸준히 진행이 되고 있는데, 일기만 쓰는 게 아니라 여기에 매일 아침 운동을 하는 프로그램의 실천여부를 기록하여 가면서 인데 그렇게 실천하여 온 아침 기상운동 프로그램을 모든 어르신들께 공개하고파 여기 소개하는데 과연?....

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