책소개

인간 본성의 심층을 파고드는 통찰의 여정

「당신도 몰랐던 당신」은 급변하는 현대 사회에서 자신의 내면을 이해하고 성장하고자 하는 이들을 위한 안내서다. 이 책은 인간의 본성을 세 가지 차원에서 탐구한다. 먼저 내면의 지도를 그리며 감정과 무의식의 세계를 탐험하고, 이어서 타인과의 관계를 새롭게 이해하는 법을 배우며, 마지막으로 지속 가능한 성장의 길을 모색한다. 특히 디지털 시대의 새로운 도전 속에서 자신의 본질을 발견하고, 진정한 성장을 이루는 방법을 구체적으로 제시함으로써 현대인들의 실제적인 고민에 답을 제공한다.

저자소개

목차

약표제지
표제지
들어가며
CHAPTER 1. 내면의 지도 그리기: 당신도 몰랐던 자신과의 만남
01. 감정의 숨은 지도를 펼치다
02. 두려움의 그림자를 마주하기
03. 당신의 진짜 욕망은 무엇인가
04. 내면의 이야기꾼을 알아차리기
05. 당신의 무의식이 보내는 신호들
06. 생각의 거울 속으로
07. 마음의 지도를 다시 그리기
08. 내면의 나침반 찾기
CHAPTER 2. 관계의 지도 펼치기: 타인과의 새로운 연결
01. 타인의 마음을 읽는 기술
02. 거울 뉴런의 춤추기
03. 관계의 역학 이해하기
04. 갈등의 심리학
05. 신뢰의 방정식 풀기
06. 감정의 교류 예술
07. 경계의 심리학
08. 관계의 춤추기
CHAPTER 3. 성장의 지도 그리기: 변화와 적응의 심리학
01. 변화를 두려워하지 않기
02. 회복탄력성의 비밀
03. 성장의 심리학
04. 창의성의 심리학
05. 디지털 시대의 적응력
06. 시간의 심리학
07. 목표 설정의 심리학
08. 지속가능한 행복의 비밀
마무리하며
판권 페이지