책소개

"감사의 힘, 행복의 시작"은 바쁜 일상에서도 소소한 순간에 감사를 발견하는 방법을 제시하는 책입니다. 작가는 감사 일기를 통해 삶이 긍정적으로 변화한 경험을 공유하며, 독자들이 실천할 수 있는 구체적인 방법을 제공합니다.

감사는 단순히 좋은 감정을 느끼는 것을 넘어, 사고방식을 변화시키고 관계를 회복하며 자신을 사랑하는 데 도움이 됩니다. 이 책은 감사의 실천이 우리의 하루와 삶 전반에 긍정적인 영향을 미친다는 점을 구체적으로 보여줍니다.

이 책을 통해 감사의 습관을 형성하면, 일상의 스트레스가 줄어들고 행복감이 높아질 것입니다. 또한, 소중한 관계가 더욱 깊어지고 작은 순간에도 기쁨을 발견하는 능력이 향상되어 삶이 풍요로워질 것입니다.

저자의 실제 경험과 이를 통해 삶이 변화한 사례들로 구성되어 있습니다. 독자들이 쉽게 따라 할 수 있는 감사 일기 작성방법과 실천 과제도 포함되어 있어 실질적인 도움이 될 것입니다.

"감사의 힘, 행복의 시작"을 통해 감사가 일상에 가져오는 작은 기적을 경험해 보세요.
소소한 순간들로 가득한 특별한 행복의 여정이 지금 시작됩니다.

저자소개

목차

프롤로그 

제1장 감사일기 이렇게 시작하세요  
제2장 감사의 순간들 나의 이야기  
제3장 감사가 삶에 미치는 놀라운 효과  
제4장 독자를 위한 감사 실천 페이지

에필로그