상세정보
당신은 지나치게 애쓰고 있어요
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당신은 지나치게 애쓰고 있어요

저자
썸머 저
출판사
북드림
출판일
2021-09-01
등록일
2021-11-11
파일포맷
EPUB
파일크기
23MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0

책소개

500만 뷰 유튜브 크리에이터 썸머의 신작!

인간관계에서 지나치게 노력하는 당신,

마음의 거리 두기가 필요합니다.




당신은 베풀기를 좋아하는 사람이다. 타인의 고통과 문제를 알고도 무시할 수는 없었다고 말한다. 그래서 예민한 감수성과 뛰어난 공감 능력을 갖춘 당신은 그들의 문제를 대신 해결하기 위해 노력하고 애를 쓴다. 그런데 왜 당신의 인생은 우울할까? 그들의 말처럼 당신이 부족해서일까? 아니다. 당신은 남을 위해 지나치게 애쓰고 있을 뿐이다. 친구라면서 아쉬울 때만 연락하는 사람, 이기적이고 자신의 문제만을 떠드는 사람, 당신의 내면을 끊임없이 침범하고 자존감을 무너뜨리는 사람들이 당신 주변을 맴돌고 있기 때문이다. 당신은 지금 당장 그들을 돌보는 것을 그만두어야 한다. 『당신은 지나치게 애쓰고 있어요』는 정서적 학대, 가스라이팅, 방어 기제로 무장하고 당신에게 해를 끼치는 여러 유형의 사람들을 구분하는 법을 알려주고 그들의 본질을 파악할 수 있게 한다. 당신의 인생을 좀먹는 잘못된 관계에서 벗어나는 현실적인 방법을 안내하는 이 책을 통해 누군가를 위해 애쓰느라 지치고 다친 당신의 내면에 숨겨진 목소리를 들을 수 있기를 바란다. 이제부터 당신의 시간과 에너지, 감정, 인생은 오롯이 당신의 것이다.



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