동양대학교 전자책도서관

책소개

왜 지금 시간관리가 중요한가?

시간관리가 중요한 걸까? 효율적 시간 분배를 방해하는 세력들이 21세기 들어서 폭발적으로 늘어났다. 인터넷, TV, 더 늘어난 (사)교육 시간, 복잡해지는 인간관계가 주된 이유라 생각한다. 간단하게 하나하나 짚어 보자. 통상 대한민국 국민은 하루 5시간 이상 인터넷과 TV를 본다. 그중 몇 프로가 정말 필요해서 사용하는 것이고 얼마나 인생에 도움이 될까? 세상은 다양성을 요구하지만 우리의 교육은 여전히 획일적이다. 모두가 똑같은 걸 공부하고 경쟁한다. 각자의 시간과 재능을 얼마나 낭비하고 있을까? SNS는 깊숙하게 우리 삶 속을 파고들고 있다. 사람들과의 만남이 온라인까지 확장되면서 과거보다 더 많은 시간을 사람들과 소통한다.

위와 같은 적나라한 현실들을 한 발자국 뒤에서 바라보자. 얼마나 많은 시간을 인생에 도움이 되지 않는 것들에 사용했는지 말이다. 앞으로 기술의 발달과 함께 우리들의 시간을 빼앗는 세력들은 지금보다 더 많이 늘어날 것이다. 장담한다.

그대는 인생을 사랑하는가?
그렇다면 시간을 낭비하지 말라,
시간이야말로 인생을 형성하는 재료이기 때문이다.

- 벤자민 프랭클린(1705-1790, 미국의 정치인) -

저자소개

동아시아, 중동, 유럽 등 10년간의 해외 생활을 통해 여러 국가에서 다양한 문화를 경험하며 시간관리에 대한 중요성을 깨달은 저자가 삶의 질을 상승시키기 위한 제대로 된 시간관리 방법을 안내한다. 그저 시간관리에 대한 개념이나 중요성만을 알려 주는 여타 책들과는 달리 에너지, 질문, 습관 등 다양한 요소들이 개입되는 종합 관리 기술인 시간관리를 구체적이고 현실적으로 어떻게 해야 잘 해낼 수 있는지에 대해 설명한다.

프롤로그:
왜 지금 시간관리가 중요한가?  4

1. 시간관리는 무엇인가?  10
2. 왜 시간관리를 하지 않을까?  36
3. 왜 시간관리는 중요한가?  52
4. 어떻게 시간관리를 해야 하나?  63
5. 최고의 내가 되기 위한 방법: 시간관리 실전 편  94
6. 시간관리 메모 작성법  103

결론  106
참조  109

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목차