책소개
우리의 목표가 ‘어려움’이 아님을, 어려움 앞에서 멈추지 말 것을 강조한다. 이를 위해 당장에 처한 현실에 크게 힘들어하지 않고, 실패에 아파하지 않으며, 저마다의 가치 있는 이상과 성공을 향해 나아갈 방법과 마음가짐을 친절하게 들려주는 책이다. 책은 그처럼 하고 싶은 마음은 있어도 왜 실천이 안 되고 노력이 뒤따르지 않는지, 그러한 결심과 노력과 실천을 방해하는 것은 무엇인지에 대한 깨침을 ‘내 마음’ 안에서 찾아주며 계획 세우기나 실천 요령 같은 성공의 기술적인 요소도 설명해준다. 하지만 그 무엇보다 중요한 것은 자신의 마음임을 잊지 말라고 조언한다.
저자소개
마음과 자기혁신 분야의 국내 최고 권위자. 마음을 치유하고 정서, 생각, 행동의 변화를 이끌어내는 마음 문제의 전문가로서 수많은 사람들에게 행복한 마음, 성공하는 마음을 일깨워주었다. 현재 설기문 마음연구소 및 한국NLP&최면 아카데미 원장을 맡고 있는 그는, 경북대학교 교육학과를 졸업하고 미국 US 인터내셔널대학 대학원에서 상담심리학 박사학위를 취득했다. 이후 동아대학교 교육학과 교수, 동방대학원대학교 자연치유학과 교수, 캐나다 빅토리아대학 교육학과와 캘리포니아주립공과대학 심리학과에서 객원교수를 각각 역임했다. 특히 동아대학교에서 상담심리학 교수로 몸담은 17년 동안 상담심리 전문가로 활동함과 동시에 좀더 깊은 마음의 세계를 탐구하고 근원적인 심리치료와 힐링의 방법을 익히고자 수년 동안 미국과 캐나다에서 최면치료, NLP 등을 공부했다.
또한 한국심리학회 및 한국상담학회 공인 상담전문가, 국제공인 NLP 트레이너와 NLP코칭 트레이너, 최면치료 트레이너 등의 자격을 갖고 있다. 한편으로 KBS 다큐멘터리 <마음>과 MBC <무한도전>, SBS <놀라운 대회 스타킹> 등에 출연하여 세간의 관심을 받기도 했으며, 국내 유수의 대기업과 기관에서 자기계발과 변화, 마음의 치유 등을 주제로 강의하고 있다. 저서로는 《NLP의 원리》 《자기혁신을 위한 NLP 파워》 《Yes, I Can!》 《위대한 삶으로 가는 길》 《최면의 세계》 등이 있으며, 《행복한 머니 코칭》 《NLP 입문》 등을 우리말로 옮겼다.
목차
프롤로그 - 우리는 마땅히 성공할 권리가 있습니다
part 1 위기는 언제나 나 자신이다
01 나는 분명히 ‘할 수 있었다’
02 두려움이 성공을 가로막는다
03 성공으로 가는 네 가지 길
04 내 인생에서 가장 소중한 것들
05 누가, 왜 성공하는가?
part 2 결심과 노력에 관한 심리학적 고찰
01 성공은 간절히 바라는 데에서 시작된다
02 결심이 습관으로 이어지지 않는 이유
03 좋은 질문이 좋은 결과를 만든다
04 일과 사람으로부터 편안해지는 비결
05 성공의 당위성과 타당성에 답하라
part 3 잠재의식은 답을 알고 있다
01 언어와 자기암시의 힘에 관하여
02 잠재의식을 알면 성공이 보인다
03 성공에 이르는 4단계
04 생각만으로도 불행이 닥칠 수 있다
05 마음을 다스린다는 것
06 나를 벗어나 진짜 나를 바라보라
part 4 열쇠는 멀리에 있지 않다
01 하나를 바꾸면 모든 게 바뀐다
02 보는 사람이 꽃이면 보이는 것도 꽃이다
03 신념은 행동을 지배하고 기억을 조정한다
04 작은 성공이야말로 성공의 어머니
05 라포르가 있는 곳에 성공이 보인다
06 감각적 민감성과 행동적 융통성
07 어제와 다른 오늘, 오늘보다 나은 내일
에필로그 - 하면 할 수 있습니다
