책소개

이 책은 물을 마시거나 샤워, 목욕, 습포, 물 흘리기, 팩 등 다양한 방법으로 단지 건강 증진이 아니라 크고 작은 병들을 치유하는 방법을 소개하고 있다. 저자는 서양인이면서도 동양의 전통적인 치료법에 대한 해박한 지식으로 '물' 은 단순한 물이 아니라 '치료제' 이자 '보약' 이라고 말한다.
'물요법' 은 어떤 형태로든 물을 사용하는 치료법을 말한다. 이 요법은 집에서도, 병원에서도, 사우나에서도 쉽게 따라할 수 있다. 뜨거운 물, 따뜻한 물, 미지근한 물, 찬물, 얼음물을 이용할 수도 있고, 액체 형태나 증기 형태로도 이용할 수 있어 새롭게 정착하기 시작한 목욕문화에 접목시키면 더욱 좋다.

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