책소개

사람은 누구나 고민을 안고 살아간다. 고민 없이 사는 사람은 없다. 이 책의 저자 노무라 소이치로는 사람들의 고민은 저마다 다양하지만 일정한 틀이 있다고 말한다. 즉, 새로운 고민거리에 휩싸이는 경우는 드물며, 대개 같은 문제를 놓고 고민하면서 그 고민의 고리에서 벗어나지 못한다는 것. 결국 중요한 것은 고민거리가 많은 것이 아니라 뱅글뱅글 같은 지점을 돌고 있는 것이다.
저자는 이를 '꼬리에 꼬리를 무는 고민'이라고 명명한다. 그리고 인생의 고민거리를 해결하려면 무엇보다도 이 꼬리에 꼬리를 무는 고민으로부터 탈출해야 한다고 말한다. 그렇다면 사람들은 왜 이런 고민에 빠지는 것일까? 꼬리에 꼬리를 무는 고민을 조금만 냉정히 바라보면 이것이 모순덩어리, 넌센스같은 존재라는 것을 금방 알 수 있다. 당사자가 아닌 사람들은 왜 이 때문에 고민을 해야 하는지 조차 이해할 수 없을 정도다.
그러나 정작 당사자들은 그렇게 간단하게 고민을 끊을 수가 없다. 꼬리에 꼬리를 무는 고민은 꼬리와 꼬리가 하나의 고리를 만들며 순환하고 있게 때문에 끝이 없고, 새로운 고통과 고민으로 진화한다. 25년 간 정신과 의사로 사람들의 마음 속 고민과 교제해 온 저자는 이러한 꼬리에 꼬리를 무는 고민을 철저히 분석하여 그 유형을 4가지로 분류하고 각각의 유형에 따른 원인과 증상 및 해결책을 제시한다. 언제나 같은 고민으로 마음의 병을 앓고 있는 이들에게 좋은 지침서가 되어줄 책이다.

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목차