상세정보
왜 성공한 사람들은 헬스클럽에 가는걸까

왜 성공한 사람들은 헬스클럽에 가는걸까

저자
오세웅
출판사
랜덤하우스코리아
출판일
2012-02-27
등록일
2017-05-31
파일포맷
EPUB
파일크기
2MB
공급사
웅진OPMS
지원기기
PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
  • 보유 2
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  • 예약 0

책소개

헬스클럽 등록률이 정점을 찍고, 담배 판매율이 급격하게 떨어지는 때가 바로 새해가 시작되는 1월이다. 모두가 그렇듯 올해는 기필코 아이돌의 복근, 걸그룹의 각선미를 가지려고 원대한 목표를 세운다. 하지만 이들 중 한 달 동안 꾸준히 이 목표를 위해 땀을 흘리고 있는 사람은 과연 몇이나 될까? 늘 업무로 바쁜 직장인들이 자신의 건강을 꾸준하게 관리하는 일은 매우 어렵다. 방대한 업무량과 거기서 오는 스트레스로 인해 몸은 자꾸만 움츠려 들고 습관적으로 편한 것만 찾게 된다. 그래서 새해가 되면 원대한 결심을 이루기 위해, 또 여름이 오기 전이면 다급한 마음에 그렇게 헬스클럽 등록률은 정점을 찍는다. 하지만 밀려드는 야근과 갑자기 생기는 중요한 회식이라는 좋은 핑계로 운동과 건강한 몸이라는 애초의 목표는 자꾸만 내일로 멀어져간다. 직장인들이 미루는 것은 비단 운동만이 아니다. 오늘 넘겨야 할 서류와 업무 같은 사소한 것부터 지난 해 야심차게 세웠던 사업계획까지, 우리는 이런 사소한 업무와 약속, 그리고 큰 계획들을 얼마나 잘 지키면서 일하고 있는가? 이 책 『왜 성공한 사람들은 헬스클럽에 가는 걸까?』는 이에 대한 해답을 제시한다. 나태해진 정신이 몸으로 여실히 나타나 고민했던 오세웅 저자는 실제로 웨이트 트레이닝을 시작하면서 삶의 새로운 전환점을 맞았다. 그는 단순히 웨이트 트레이닝이 신체를 단련시키는 운동이 아니라, 느슨해진 정신을 다잡고 고도의 집중력을 요하는 끈기와 열정, 집중의 결정체로 보았다. 그리고 이런 과정을 끊임없이 반복하다보면 몸의 변화와 더불어 자신의 삶을 대하는 태도 역시 변하게 된다고 주장한다. 또한 그는 끊임없는 자기전투와 대면해야 하는 성공과 웨이트 트레이닝의 길이 놀랍도록 닮아 있음을 설명하면서 주인공 ‘유강’을 통해 직접 이 과정을 우화 형식으로 보여주고 있다.

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